שאלות נפוצות​

אני יודעת שיש לך שאלות בנוגע לטיפולים אצלי. לכן קיבצתי את הנפוצות ביותר והשבתי בצורה מפורטת.

איך מתחילים ?

אם זיהית בעיה שמטרידה אותך, כזו שלא מקבלת מענה במקום אחר, וישנה הבנה שתזונה, צמחי מרפא וטיפול טבעי יכולים לעזור לך, אז יש ליצור קשר (פרטי התקשרות בדף צור קשר) על מנת לספר בכמה מילים מה הביא אותך לפנות אלי, על מנת שאוכל להחליט האם אכן אני הכתובת הנכונה והמדוייקת ביותר עבורך. זה השלב הראשוני והחשוב ביותר.

במידה ושוחחנו/התכתבנו והגענו למסקנה שאני אכן הכתובת הנכונה עבורך,  נוכל לקחת את זה לשלב הבא ולתאם פגישה שתתקיים בקליניקה בכפר סבא או מרחוק באמצעות טלפון או סקייפ. כל פגישה מחוייבת בתיאום מועד מראש ביומן (יום ושעה).

אורך פגישה הינו בין שעה לשעה וחצי ולפגישה ראשונה מומלץ להצטייד בבדיקות דם מהשנה האחרונה. במידה ויש תוצאות בדיקות רלוונטיות נוספות (צילומים, אבחונים) יש להביא גם אותם.

פגישה ראשונה היא פגישת היכרות, אבחון והתחלת טיפול. בפגישה זו אני עורכת תשאול נרחב ומעמיק, אוספת את כל החומר והמידע לו אני זקוקה (כולל תוצאות בדיקות, תסמינים, מצב נפשי) כדי להתאים את תוכנית הטיפול הטובה, האישית והספציפית ביותר עבורך. הטיפול מורכב מהתאמת תוכנית תזונתית, צמחי מרפא ותוספי מזון והמלצות טיפוליות.  במידה ויש צורך, שילוב שיטות מרפואת גוף-נפש כגון, דמיון מודרך,EFT ושיחות.
אז זה יהיה הגיוני לומר שמספר המפגשים משתנה מאוד מאדם לאדם בהתאם לבעיה ממנה הוא סובל ולמשכה. לאחר פגישת ההיכרות, שבה נערך האבחון והתאמת הטיפול, אוכל להמליץ על מספר ותדירות מפגשי ההמשך.  ניתן בהחלט להגיע למפגש אחד, בייחוד כאשר מדובר במשהו אקוטי חד פעמי, או בצורך להכוונה ויעוץ למניעת מחלות ושמירה על הבריאות. במקרים מורכבים יותר, היתרון במפגש בודד הוא, שמקבלים הכוונה, טיפים ויעוץ מקצועיים על מנת לסייע ואולי להקל, אך כל אדם יודע שמפגש בודד לא יפתור בעיה של שנים. מספר המפגשים הממוצא נע בין 3-5.

למרות שבעיות במערכת עיכול הן עיקר עבודתי, אני מטפלת במצבים רבים נוספים.

מערכת העיכול

עצירות, שלשול, אולקוס, קרוהן וקוליטיס – מחלות מעי דלקתיות, גסטריטיס, כאבי בטן, תסמונת המעי הרגיז, גזים, תולעי מעיים, טחורים, צרבות, טפילי מעיים ומזהמים, קנדידה, חיידק ההליקובקטר

מצבים מערכתיים

עודף משקל, תסמונת העייפות הכרונית, פיברומיאלגיה, אלרגיות, נשירת שיער

מערכת הנשימה

אסטמה, סינוסיטיס, שיעול כרוני, ליחה, ברונכיטיס

דם וכלי דם

יתר לחץ דם, טרשת עורקים, כולסטרול, טריגליצרידים גבוהים

מערכת חיסון

חיזוק המערכת החיסונית, שפעות, מחלות ויראליות, הרפס, דלקות גרון, אלרגיות, סרטן

מצבים מטבוליים

תת פעילות בלוטת התריס, סוכרת, גאוט (שיגדון)

מערכת שלד ופרקים

דלקות שרירים, דלקות מפרקים (ממליצה לקרוא את המאמר שלי בנושא ב"מאמרים" פה באתר), מחלות ריאומטיות

עור 
פריחות, אקזמה, סבוריאה, אורטיקריה, פסוריאזיס (ממליצה לקרוא את המאמר שלי בנושא ב"מאמרים" פה באתר)

כללי

הפרעות שינה ואינסומניה, כאבי ראש ומיגרנות, חסרים תזונתיים, עייפות/לאות/תשישות

נשים

פטריה וגינלית, דלקות חוזרות בדרכי השתן, כאבי מחזור, מחזור לא סדיר, PMS – תסמונת קדם וסתית, תופעות גיל מעבר

גברים

הגדלה שפירה של הערמונית(פרוסטטה)

תינוקות, ילדים ונוער

דלקות אוזניים חוזרות, הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות, אקנה, חוסר שקט

מבוגרים

חוסר תיאבון, דיכאון, אלצהיימר, חולשה ועייפות

הריון והנקה

סיוע לכניסה להריון,  הכנת הגוף להריון , מניעת חסרים תזונתיים בהריון, דיכאון לאחר לידה, נשירת שיער לאחר לידה,  תזונה בהריון ובזמן ההנקה

מצבים רגשיים ונפשיים:

אינני מקבלת לטיפול מצבים של מחלות נפש. אני כן מטפלת בפחדים, עצבות, דיכאון, חרדות, אכילה רגשית.

אהיה כנה כמו תמיד: כמעט שני עשורים בתחום הביאו אותי להבין, שאין תשובה מספקת באמת לשאלה הזו. למדתי שלא בהכרח יבחרו בי בגלל ניסיון רב שנים בתחום, או אם אני אעיד על עצמי כמטפלת אמינה, מקצועית ויסודית. יותר ויותר אני נוטה להאמין, שזה בעיקר קשור למי שאני כאדם.  זה קשור לחיבור. יהיו כאלה שמיד יתחברו אלי ולאיך שאני כותבת וירגישו שאני הכתובת עבורם ויהיו כאלה שלא יתחברו. אז בעיני זה  מסתכם ב"קליק", ב"ניצוץ" הזה שיש בין מטפל למטופל.  לכן, אין לי תשובה באמת טובה לשאלה למה דווקא אצלי.

מהי נטורופתיה ?

תזונה

בשנים האחרונות, הולכת וגדלה ההכרה בחשיבות העצומה והמרכזית שיש לתזונה על מצבו הבריאותי של האדם. ארגון הבריאות העולמי סובר, שהתזונה נמצאת במקום הגבוה ביותר כגורם הסיכון למחלות של העולם המודרני / מערבי.

תזונה היא אחד הכלים העיקריים והחשובים של הנטורופת אשר מיומן בהבנת ההשפעה שיש לתזונה על בריאות האדם מעבר לנושא הרכב אבות המזון. הנטורופתיה רואה בתזונה כלי טיפולי ראשון במעלה, לא רק על מנת למנוע מחלות, לרדת במשקל, או לשמר בריאות וחיוניות אלא ממש לטפל במחלות קיימות ולשפר את איכות החיים.

רגישויות ואלרגיות למזון, חוסר איזון תזונתי ועודפים תזונתיים יכולים ואכן גורמים למחלות, החל ממחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, אלרגיות, השמנה, דלקות פרקים ומגוון מצבים רפואיים ונפשיים נוספים.

הרמב"ם, מגדולי הפילוסופים בימי הביניים, היה לא רק איש מדע וחוקר אלא גם רופא, וכבר אז הוא הדגיש את החשיבות העליונה של העיכול. לדבריו כל המחלות מתחילות בעיכול לא תקין, אך כאשר העיכול יעיל וישנה הפרשת פסולת יומיומית, זהו המפתח לבריאות ומעבר לכך, לחיזוק הרגשות הטובים, כוח החשיבה והראייה הפנימית הבהירה.

זוהי גם גישת הנטורופתיה הטוענת שהרבה מחלות מקורן בעיכול לא תקין ובמה שנקרא "מעי דולף". 

על ידי שינויים תזונתיים ספציפיים לאדם ולמצבו, יכול הנטורופת לטפל ולמנוע מחלות תוך כדי הפחתה משמעותית של הסיבוכים ותופעות הלוואי שלהן.

תנועה 

הנטורופתיה מייחסת חשיבות עצומה לפעילות גופנית ותנועה. אלו תורמות לבריאותינו בדרכים רבות מספור. ניתן לכתוב מאמרים שלמים בטובת הפעילות הגופנית ותרומתה הלא שנויה במחלוקת על זרימת הדם, מניעת מחלות, שיקום וחיזוק הגוף, שיפור סיבולת לב-ריאה, הרגשת רעננות, תרומתה לשיפור מצב הרוח, ועוד. הנטורופת יבחן את סוגי הפעילות של האדם וינחה אותו לסוג הפעילות המתאימה לו.

צמחי מרפא

צמחי מרפא היו ותמיד יהיו חלק בלתי נפרד מהגישה הנטורופתית. צמחים הם מתנה מהטבע, במשך אלפי שנים השתמשו בצמחים בדרכים שונות בכדי לטפל במחלות ולשמר בריאות. קיימים כתבים עתיקים המוכיחים שימוש בצמחים. צמחי מרפא הם בעלי תכונות תרפויטיות מובהקות שנחקרו במשך שנים. הם מכילים חומרים פעילים חשובים לריפוי הגוף וניתן ממש לסווג אותם לפי פעילותם, למשל, חומרים המשפיעים על מערכת החיסון, חומרים אנטיויראלים ואנטיביוטיים טבעיים, חומרים בעלי שפעה הורמונלית ועוד. צמחים מכילים גם ויטמינים ומינרלים מרובים שחיוניים לפעילות החיים של התא, פחמימות, חלבונים וסוכרים ולכן ניתן להשתמש בצמחים מסויימים  לצורך הזנה. היתרון הגדול של צמחי מרפא הוא שמקורם מהטבע, לכן הם נספגים במהירות ובקלות וללא תופעות הלוואי המרובות שיש לתרופות.

הנטורופת מתאים את צמחי מרפא ומשלב אותם בפורמולות על פי התאמה אישית כחלק מהטיפול התזונתי.

‏תוספי מזון 

ויטמינים ומינרלים משתתפים בהרבה מאוד בתהליכים חשובים בגוף: פירוק אנרגיה ממזון,סיוע לתהליך העיכול, גדילה והתפתחות, מטבוליזם, תפקוד מערכת העצבים, המערכת ההורמונלית, מערכת הדם ועוד.

הגוף אינו מסוגל לייצר ויטמינים לכן עליו לקבלם מהתזונה, מחסור בהם עלול לפגוע ולשבש תהליכים.

הגוף זקוק לכמויות קטנות ביותר של וויטמינים ומינרלים כדי להבטיח פעילות תקינה.

מקורות המזון לויטמינים ומינרלים מגוונים מאוד, לכן, בהכוונה נכונה נוכל בקלות רבה להימנע מחסרים.  הנטורופת עושה שימוש בויטמינים ומינרלים ובתוספי מזון אחרים כגון אומגה 3, פרוביוטיקה, מוצרי כוורת, תבלינים בהתאם למצבו הרפואי הייחודי של המטופל.

טיפולים במגע

הנטורופת מבצע או מפנה מטופלים לטיפולי מגע כגון: רפלקסולוגיה, כירופרקטיקה, מסאז', שיאצו, טווינה וכיוצא בזה, המשלימים את הטיפול כולו ויכולים ליעל ולזרז תהליכים.

מודעות גוף / נפש

ההסתכלות הנטורופתית היא הוליסטית, מתייחסת לאדם כשלם, כמכלול בין הגוף והנפש. כאשר הם מתפקדים במשולב הדבר מסייע לתהליכי הבנה והחלמה. רפואת גוף נפש מתמקדת ביחס בין הנפש לגוף ובהשפעה ההדדית ביניהם. העולם הפנימי שלנו, רגשות, מחשבות, אמונות, דעות, דפוסי התנהגות, משברים ולחצים, כל אלה משפיעים על הפיזיולוגיה וההפך. עובדה זו מוכחת היום מחקרית! הנטורופתיה עושה שימוש בטכניקות נשימה, הרפיה, דמיון מודרך ועוד על מנת לאפשר חזרה לאיזון בין הגוף לנפש.

חינוך ומניעה

לימוד ומתן כלים לאדם להסתכל על אורח חייו ולבחור בדרך חיים בריאה יותר כאשר ישנו דגש על מניעה עתידית של מחלות והעלאת רמת המודעות של האדם לעצמו ולהשפעות של הסביבה עליו.

הנטורופתיה היא תחום רפואי מאוד מוכר המקוטלג כ- EBM – גישה המבוססת מדעית (Evidence Based Medicine) והיא מוכרת על ידי ארגון הבריאות העולמי המעוניין לקדם ולעודד ממשלות בכל רחבי העולם להכיר בגישות הרפואה המשלימה והמסורתית כחלק ממערך הבריאות.

הגישה הנטורופתית הוכיחה את עצמה בהצלחה מרובה בטיפול במצבים כרוניים ואקוטיים כאחד וכמובן גם במניעת מצבי חולי.

רפואה נטורופתית היא גישה הוליסטית המערבת ידע מדעי מודרני עם רפואה טבעית ומסורתית. הנטורופתיה מייחסת חשיבות גדולה לקשר שבין הגוף לנפש ובהשפעה שלהם האחד על השני, מתמקדת במניעה וטיפול במחלות על ידי שימוש באמצעים טבעיים הכוללים צמחי מרפא, תזונה, צום רפואי, שיטות טיהור וניקוי מרעלים, תוספי מזון, ויטמינים, פעילות גופנית, רפואת גוף-נפש, הפחתת מתחים, התנהלות עם סטרס, נשימה, דמיון מודרך, יעוץ לאורח חיים בריא (פיזית, נפשית ומנטלית), מודעות אישית ולקיחת אחריות. הנטורופתיה מעודדת את המטופלים להיות שותפים פעילים בתהליך.

משמעות המילה נטורופתיה היא: יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא את עצמו ‏בכוחותיו. הנטורופת בראשונה הוא אדם המחפש לשקם ולשמר בריאות אופטימלית על ידי הדגשה של תהליך הריפוי הטבעי הקיים בכולנו. הפעולה הפשוטה, היומיומית של מערכת הריפוי הטבעית המצויה בכל אחד מאיתנו היא מדהימה וישנן דרכים רבות לשפר ולעודד אותה. מערכת ריפוי זו היא מערכת פונקציונלית של הגוף, לא ניתן להסביר או לשרטט אותה כמו מערכת מובנית כגון מערכת העצבים או מערכת השלד-שרירים. מערכת זו אינה מקבילה במדויק לשום מערכת של מבנה גופני. 

הרופא הטוב ביותר נמצא בגוף שלנו, בכל תא ותא, והוא אינו נח לרגע. בזמן מחלה הוא רק מבקש שלא יפריעו לו, יתנו לחולה שלו מנוחה, את התזונה החיונית (או צום – משהו שהגוף עושה באופן טבעי כשהוא חולה) ולעתים תרופה שאינה קונבנציונלית.

הנטורופת תופס את האדם כיחידה הוליסטית אחת, כלומר, הוא לוקח בחשבון את החלקים הפיזיולוגים, הפסיכולוגים, הסביבתיים, החברתיים, הנפשיים ואורח החיים, המשפיעים כולם על בריאותו של האדם.

הנטורופתיה מסתכלת על סימפטומים של מחלה כעל סימני אזהרה שמשהו לא פועל כשורה בגוף ועל אורח חיים והרגלים לקויים. המטרה העיקרית היא לטפל בגורם האמיתי למחלה ולא בסימפטום. נטורופת עורך תשאול מעמיק שמטרתו אבחון לצורך התאמת תוכנית טיפול הוליסטית המכוונת למקור הבעיה וולא רק לסימפטומים שלה. 

הטיפול מותאם באופן אישי ונקבע לפי האדם ולא לפי הסימפטומים מהם הוא סובל.

היפוקרטס אמר:
"חשוב יותר לדעת איזה מין אדם נושא את המחלה, מאשר לדעת איזו מחלה יש לאדם"

הרפואה הנטורופטית צמחה מתוך גישות ריפוי טבעיות משלימות שנוסדו במאות ה-18 ‏וה-19, אך שורשיה הפילוסופים נטועים באסכולה הרפואית של היפוקרטס.

היפוקרטס היה רופא יווני שחי במאה החמישית לפנה"ס וביסס את תורתו על כוח הריפוי של הטבע:

"Everyone has a doctor in him or her; we just have to help it in its work. The natural healing force within each one of us is the greatest force in getting well. Our food should be our medicine, Our medicine should be our food. But to eat when you are sick, is to feed your sickness" – Hippocrates

המונח "נטורופטיה" נכנס לשימוש בשנת 1902 על ידי בנדיקט לאסט ‏שהתייחס לנטורופטיה כמונח שבא לתאר אוסף גישות של ריפוי טבעי הכוללות צמחים, תזונה, מגע, דיקור ויעוץ לאורח חיים בריא.‏
בית הספר האמריקאי לנטורופטיה נוסד ע"י ד"ר לאסט בניו-יורק ומאז נוסדו קולג'ים לנטורופטיה ומרכזי בריאות גדולים בכל רחבי צפון ארה"ב.
עד 1920 התבססה הנטורופטיה היטב גם בקנדה, ב- 1925 כבר נחקקו והוסדרו חוקים לגבי עיסוק בנטורופטיה באונטריו שבקנדה. 

לאחר מלחמת העולם השנייה, ככל שהתפתחה הרפואה המודרנית, כך איבדה הרפואה המסורתית את אחיזתה. הכל הופנה לאמונה עיוורת ב"ניסים" של הרפואה המודרנית, הקונבנציונלית.
ב-20 שנה האחרונות יותר ויותר אנשים אינם מרוצים מהפתרונות המתקדמים של הרפואה הקונבנציונלית ומחפשים דרכים לשפר את מצב בריאותם, להימנע ממחלות ולהתמודד טוב יותר עם המתחים היומיומיים. בעקבות אלה החלה התעניינות מחודשת בשיטות הריפוי הטבעיות והמסורתיות, בין היתר, הדבר הוביל לעליה משמעותית בדרישה לשירותים נטורופטים. אחת הדוגמאות היפות לכך היא כניסת הרפואה המשלימה והנטורופטיה למוסדות רפואיים וקופות החולים.

בניגוד למדינות אחרות בעולם, בישראל תחום הנטורופטיה עדיין לא מוכר כתואר וזאת למרות תוכנית לימודים רצינית של ארבע שנים וסטאג' (קיימת רשימה מדוייקת של בתי ספר המוכרים על ידי האגודה). אך עם זאת, הרפואה המשלימה בארץ עשתה לאחרונה קפיצת מדרגה גדולה על ידי הצטרפות לרשימת המטפלים המורשים שבפנקס המטפלים הארצי של מועצת ההסמכה הארצית.  רישום מסודר זה וכניסה לפנקס המטפלים הארצי, מאפשר את ההכרה כמטפלים רשומים ומוכרים, ומקנה מעמד בכיר יותר ברמה הארצית.

הנטורופת מונחה על ידי 6 עקרונות אשר מודגשים ומלווים אותו החל מרגע הכשרתו. עקרונות אלה הם כמו ראשי פרקים או תמצית של הגישה הנטורופתית לבריאות וריפוי ויוצרים את הבסיס לייחודיות של השיטה.

Vis Medicatrix Nature ( כוחות הריפוי הטבעיים ) 

על פי הנטורופתיה, לגוף יש מנגנוני איזון, תיקון וריפוי משלו. הנטורופתיה ‏מסייעת ותומכת בגוף באמצעים טבעיים בכדי להביאו למצב מאוזן ולאפשר לגוף סיכוי טוב יותר בתהליך הריפוי.‏

בריאות היא שלמות, איזון וגמישות פנימית המאפשרות לעמוד בדרישות החיים מבלי להתיש את עצמנו.

Treat The Whole ( התייחסות לאדם כשלם )

הנטורופתיה מתייחסת למכלול גורמי המחלה. גורמים פיזיים, ‏פסיכולוגיים, נפשיים, סביבתיים, חברתיים ועוד. מחקרים רבים הוכיחו את התפקיד המכריע שיש למתח במצבי חולי, ואת יחסי הגומלין והקשר הישיר בין המערכת הרגשית – נפשית למערכת הפיזיולוגית – גופנית.

Tolle Causam ( זיהוי והתייחסות לסיבות ) 

סימפטומים הם דרך של הגוף להתמודד עם המחלה ולהגן על עצמו, או שהם התוצאה של הגורם למחלה. לכן, על פי הנטורופתיה, מחלה היא לא בהכרח דבר רע, אלא ניסיון של הגוף לשקם את עצמו ולהתמודד עם משהו שגרם ליציאה מהאיזון.

הנטורופתיה מכוונת לסיבה האמיתית למחלה ולא רק לסימפטומים. לא תמיד הגורם / הסיבה ברורים ולעיתים הם מגלים את עצמם דרך הטיפול.

Primum Non Nocere ( ראשית אל תגרום נזק ) 

הנטורופתיה דוגלת בהימנעות ככל האפשר, משימוש בשיטות שעוסקות אך ורק בהדחקת הסימפטומים ומעודדת שימוש בטכניקות טיפול בעלות מינימום סיכון ‏או נזק. ‏עבודה בשיתוף פעולה עם חוקי הטבע ועם כוחות הריפוי שלו.

הרופא כמורה ומחנך

הנטורופת מבין ומכיר בחשיבות הקשר בין המורה לתלמיד. עד כמה משפיע קשר זה על האמון שנותן בו האדם. הנטורופתיה מדגישה את חשיבות שינוי דפוסי חשיבה ורגש ומעודדת את האדם לקחת אחריות מלאה על חייו ובריאותו, להיות שותף פעיל בתהליך בשיתוף פעולה עם הטבע וכוחות הריפוי. מטרתה חינוך להרגלי חיים בריאים כבר בגיל ‏צעיר.

רפואה מונעת

מניעת מחלות מלכתחילה היא המטרה הנכספת של כל רופא ומטפל. מניעת מחלות תמיד עדיפה על הטיפול בהן, תמיד קלה ובטוחה יותר. היא כל כך חשובה עד שחייבים ללמוד כיצד לעשות זאת. מטרתה הראשונה היא להפחית את הסיכון לחלות ולמות, על ידי כך שהיא משפרת את פעולת מערכת הריפוי הטבעי של הגוף. הגישה הנטורופתית היא בעיקרה גישה מניעתית המתייחסת ‏לחינוך לאורח חיים בריא, להערכת גורמי הסיכון, לתרומת התורשה ולרגישות האישית של האדם למחלה.

הפנייה לתחום הרפואה המשלימה בכלל ולנטורופתיה בפרט, הפכה נפוצה מאוד בשנים האחרונות. הנתונים היום מראים שלמעלה משליש מהישראלים פונים לשירותי הרפואה המשלימה וזה ממשיך לעלות בהתמדה. איזה סוג אנשים פונים לטיפול אצל נטורופת/ית?

אנשים בעלי מודעות המעוניינים במניעת מחלות.       

אנשים השומרים על בריאותם כדרך חיים באופן קבוע. אינם ממתינים עד שמשהו יקרה או יצא מאיזון, מבינים שבריאות זה משהו שיש לתחזק (בדיוק כמו שעושים עם הרכב). אנשים בריאים, בעלי מודעות מאוד גבוהה לגוף ורוצים להרגיש הרבה יותר חיוניים ומלאי אנרגיה ולשמר זאת.

אנשים הסובלים מבעיית בריאות בשלבים ראשוניים שאינם מספיק חמורים בכדי להצדיק טיפול תרופתי קונבנציונלי. 

הנטורופתיה יכולה לעזור בשלבי מחלה התחלתיים ולא צריך לחכות כדי שהמצב יצדיק התערבות טיפולית. הטיפול הנטורופתי מסייע למנוע או להאט התדרדרות במצב.

אנשים שסובלים מבעיה ולא הצליחו לטפל בה.          

אנשים שנואשו מלנסות טיפול שלא הצליח.הנטורופתיה מתוך הבנת הקשר בין בריאות, אורח חיים וסביבה, מציעה הסתכלות שונה ודרכים בטוחות ואפקטיביות לשקם בחזרה את הבריאות.

אנשים שאובחנה אצלם מחלה ומחפשים פתרון טיפולי משלים או אלטרנטיבי.
הנטורופתיה מאפשרת שיפור ניכר באיכות החיים אצל אנשים שאובחנו עם מחלות קשות. במקרים אלו, השילוב בין הטיפול הקונבנציונלי לטיפול הנטורופתי הוא מאוד יעיל עם דגש על הקטנה למינימום של תופעות הלוואי מתרופות, ניתוחים וטיפולים קונבנציונלים.

אנשים סקרנים הרוצים לבדוק האם הנטורופתיה תוכל לעזור.

אנשים שאוהבים לנסות דברים חדשים.

כאלה שמעדיפים גישות טבעיות.

אנשים שמקבלים המלצה חמה מרופא (תתפלאו אבל יש רופאים שממליצים).

הנטורופתיה מבקשת לגרות את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף לפעולה כדי שיטפל בשורש הבעיה.

(מתוך תקנון האגודה לנטורופתיה)

בעשרות השנים האחרונות בוצעו אלפי מחקרים על תוספי מזון, צמחי מרפא, תזונה, ריפוי גוף – נפש ונושאים אחרים, שהם אבני היסוד של הנטורופתיה.
המחקרים נעשו ברובם ע"י חוקרים קונבנציונליים ופורסמו בעיתוני רפואה רציניים כ- LANCET, JAMA ועוד, וכן בפרסומים אקדמאיים וקונגרסים רפואיים.

עד כמה שידוע לנו יש מספר מצומצם של מוסדות ללימוד הנטורופתיה, העוסקים במחקר מסודר בתחום זה. בולטת מכולם אוניברסיטת BASTYR האמריקאית.

עצם העובדה שנערכים כל כך הרבה מחקרים, מצביעה על הרצינות בה מתייחסים אנשי מדע, רופאים וכמובן נטורופתים, לפוטנציאל הריפוי הגלום בנושאי היסוד של הנטורופתיה.

כדי לסבר את העין אנו מצרפים לקט תמציות מחקרים שבוצעו באוניברסיטת BASTYR וכן רשימה מדגמית של ספרי יסוד בנטורופתיה וביבליוגרפיה של מחקרים שבוצעו ברחבי העולם.

1. Michael T. Murray N.D. & Joseph Pizorno N.D.,
Encyclopedia Of Natural Medicin, Prime Publishing,

California 1991.

2. J. Pizorno, N.D. Total Welness, Prime Publishing,

California 1991.

3. Deepak Chopra, M.D. Perfect Health, The Complete Mind/Body

Guide Bartam Books U.K. 1990.

4. Andrew Weil, M.D. Spontaneous Healing, Knopf Inc. N.Y. 1995.

5. Melvin Werbach, M.D. Healing through Nutrition,

Third line press, 1992.

6. Melvin Werbach, M.D. Nutritional Influence On Ilness,

Third Line Press 1987.

7. Jonathan V. Wright, M.D. Nutritional Therapy,

Rodale Press 1979

אחד הקווים המנחים החשובים ביותר עבורי, הוא בראש ובראשונה  ההגדרה של מי הוא מרפא / מטפל?  הגדרה יפה שאימצתי לליבי והולכת איתי לכל מקום:

"מרפא הוא אדם היוצר מרחב, שבו יכולים אנשים אחרים לחוש די בנוח כדי לרפא את  עצמם".

כשאדם מבקש לטפל בעצמו, הוא יוצר מציאות מאפשרת של מרחב לריפוי להתחיל את פעולתו כבר ברמה הלא נראית לעין. גם אם הדבר לא מודע, מתחיל איזשהו תהליך פנימי של האדם עם עצמו, מתרחשת בחירה.

אני עושה שימוש בכלים המופלאים העומדים לרשותי, על מנת לאפשר את המרחב הזה שמפעיל באדם את מערכת הריפוי הטבעית. 

סודיות – מחויבות

הנטורופת מחויב לסודיות כלפי הלקוח, ולשם כך עליו לנקוט באמצעי זהירות. עליו להבהיר את הכללים על שמירת הסודיות ומחויבות כלפי לקוחו, לאנשים איתם יצר קשר מקצועי, אם זה ארגון, קבוצה, בני זוג או משפחה.
סודיות זו תישמר בין הלקוח לנטורופת. הלקוח הינו אדם בודד, קבוצה, ארגון.
כנדרש מכל האמור – כל חומר כתוב, מוקלט, יישמר בסודיות ראויה ובמקום המתאים לכך.
הנטורופת ישמור בסוד כל מידע הנוגע ללקוח. המידע יימסר אם נדרש או מותר עפ"י החוק או בהסכמת הלקוח ותוך שיקול דעתו המקצועית.

שימוש במידע חסוי

הנטורופת לא יפרסם, יחשוף בכתובים, הרצאות או כל אמצעי תקשורת אחרים, מידע, תוצאות התערבות שהושג במהלך עבודתו ואשר יאפשר זיהוי אישי של לקוחותיו, אלא אם האדם הסכים ונתן מראש אישור בכתב.

תקנון האתיקה והפרקטיקה של האגודה הישראלית לנטורופתיה ותזונה טבעית (מתוך האגודה הישראלית לנטורופתיה ותזונה טבעית)

תקנון האתיקה נכתב על ידי הועד המנהל של האגודה בשיתוף יו"ר הלשכה למקצועות בריאות משלימים. הדגם המנחה דומה לתקנון הקיים בארה"ב. התקנון קובע דפוסי התנהגות מקצועית ואתית שחברי האגודה מחוייבים לנהוג לפיהם.

בתקנון האגודה מופיעים עקרונות היסוד לפעולת המטפל הנטורופתי המחייבים כל חבר באגודה, ומשמשים בסיס להגדרת תחום פעולתו של הנטורופת, לקבוע ולשמר סטנדרטים גבוהים של הטיפול הנטורופתי, לסייע לקידום הנטורופתיה בארץ, לעודד הגינות, אחריות ושיתוף פעולה בעבודת הנטורופתים והם:

משימתו הנעלה והבלעדית של הנטורופת הינה לרפא אנשים חולים על פי עקרונות הרפואה הטבעית – ד"ר ג'ון שיל (במאה ה-19-18).

יעד הטיפול הינו האדם בשלמותו (כוליות).

הנטורופת יעודד את מטופליו להיות חלק פעיל בתהליך הריפוי.

הנטורופת יעבוד ביושר, בהגינות ובאחריות – כמתחייב בשבועת הנטורופת.

הנטורופת יבקר את איכות עבודתו ויהיה מודע לצורך בהתייעצות עם עמיתים או עם מומחה אחר במקרים בעייתיים או אחרים.

הנטורופת יהיה מודע לצורך לעזור לעמיתיו למקצוע בפרקטיקה ובהרחבת הידע המקצועי שלו .

הנטורופת יימנע מלהתייחס לעמיתיו למקצוע בצורה שאינה מכובדת, אם בציבור ואם במגע עם מטופלים או עם סטודנטים.

הנטורופת יהיה אחראי להמשיך התפתחותו האישית והמקצועית בהשתלמויות ובלימודים נוספים, ויעקוב אחר התפתחויות וחידושים הנוגעים לעיסוקו.

הספר "ריפוי ספונטני" השפיע עלי דרמטית בתחילת דרכי כמטפלת ורציתי לחלוק פסקה מדהימה מתוכו.

בספר, ד"ר אנדרו וייל – בוגר בית הספר לרפואה של הארווארד, שופך אור על מנגנון הריפוי הטבעי העצמי של הגוף, תוך פירוט הדרכים בהן יכול כל אדם מאיתנו לשפר את תפקוד מערכת הריפוי שלו, בעזרת תחומים שונים של רפואה אלטרנטיבית. השיטות טובות לא רק לטיפול במחלות קשות, אלא גם לשמירה על הבריאות והתמודדות עם תחלואים יומיומיים קטנים וטורדניים. המידע מפורט ומובאות עדויות וסיפורי מקרה רבים. מומלץ לא רק לשוחרי הבריאות!

קצת מתוך הספר:

"…שלוש שנים קודם לכן, ב- 1969, כאשר סיימתי את ההתמחות הקלינית הבסיסית שלי, קיבלתי החלטה מצפונית לא לעסוק בסוג הרפואה שזה עתה למדתי. עשיתי זאת משתי סיבות, אחת רגשית ואחת הגיונית. הראשונה היתה פשוט תחושת בטן שאילו הייתי חולה, לא הייתי רוצה שיטפלו בי כפי שלימדו אותי לטפל באחרים, אלא אם כן לא היתה אלטרנטיבה. לפיכך, חשתי אי נוחות לטפל כך באחרים. הסיבה ההגיונית היתה שרוב הטיפולים שלמדתי לעשות ב-4 השנים בבית הספר לרפואה בהארווארד לא ירדו לשורשי תהליך המחלה או עסקו בקידום הריפוי, אלא בעיקר דיכאו את אותם תהליכים, או פשוט פעלו כנגד הסימפטומים הנראים לעין של המחלה. לא למדתי כמעט כלום על בריאות והשמירה עליה, על איך למנוע מחלה – מחדל גדול, משום שתמיד האמנתי שהתפקיד הראשון במעלה של רופאים צריך להיות ללמד אנשים איך לא לחלות מלכתחילה. המלה "דוקטור" מקורה בלטינית מהמלה "מורה". הוראת מניעה צריכה להיות העיסוק הראשוני, ואילו טיפול במחלה קיימת – העיסוק המשני.
אופייה המדכא של הרפואה הקונבנציונלית מעורר בי חוסר נוחות. אם תבחנו רגע את שמות של מרבית הקטגוריות הנפוצות של תרופות הנמצאות בשימוש כיום, תגלו שרובן מתחילות בקידומת "אנטי" – נוגד. אנחנו משתמשים בנוגדי-מתחים, נוגדי-דיכאון, נוגדי-הפרעות קצב הלב, נוגדי-אלרגיה, נוגדי שיעול, נוגדי-חום ונוגדי דלקת, וכן בנוגדי קולטני H2 וחוסמי בטה.
מה לא בסדר בזה? אתם עשויים לשאול….."

"…. ריפוי ספונטני הוא תופעה נפוצה, לא מאורע נדיר. לעיתים אנחנו צוהלים לנוכח הפוגה ספונטנית בהתקדמות סרטן, אבל כמעט שלא שמים לב לפעילות שכיחה יותר של מערכת הריפוי, כמו הגלדת פצעים……"

(מתוך: "ריפוי ספונטני" הוצאת מטר 1997, עמוד 19)

תעודות והסמכה

את ההכשרה בתחום הנטורופתיה עברתי במשך 4 שנים במכללה למנהל בקמפוס תל אביב בראשותו של פרופ' רפי קראסו. ההכשרה כללה לימודי רפואה קונבנציונלית, מדעים, רפואה משלימה וסטאז' של שנה בבית חולים 'אסף הרופא' במחלקת שיר"מ.

במהלך השנים רכשתי כלים נוספים המשמשים אותי היטב בעבודתי כגון:

  • לימודי הומוטוקסיקולוגיה מטעם הארגון העולמי להומוטוקסיקולוגיה – גרמניה
  • לימודי רפואה פונקציונלית ואוליגותרפיה
  • שיטת  Emotional Freedom Technique EFT לשחרור רגשי מטעם מאשה בנט מאנגליה
  • מאמן-מטפל מטעם KB-coach – אימון אישי לחיים
  • תטא הילינג (בסיס + מתקדמים)
  • אנרגיה מרפאה (טיפול אנרגטי)

 יש לי פינה קבועה בתוכנית בריאות ברדיו "כאן" של תאגיד השידור הישראלי. בכל תוכנית אני מדברת על מחלה/נושא בריאותי אחר ועונה לשיחות מאזינים.

מעבירה הרצאות בנושאי תזונה והריפוי הטבעי גם בכנסים וגם לקבוצות קטנות (לעיתים גם כמתנת יום הולדת מקורית שמארגן בעל החגיגה לאורחיו).

סדנאות פרונטאליות לניקוי רעלים תזונתי.

מייסדת ומנהלת את קהילת 'ענף הרפואה המשלימה' באתר דמרקר-קפה

מנהלת פורום נטורופתיה באתר "אסימון"

מנהלת פורום 'תרופות סבתא' בפורטל הבריאות MSN – BeOk ,

יוצרת ועורכת ראשית המגזין האינטרנטי "נטורוטבע"- מגזין לנטורופתיה ורפואה טבעית.

תשלום על טיפול ו/או מוצרים

בהחלט כן. בין אם הגעת לטיפול בקליניקה או בין אם הטיפול נעשה מרחוק בטלפון או בסקייפ, ניתן לשלם באמצעות כרטיס אשראי כמו גם בשייק או מזומן.

במידה ומצאת בעמוד המוצרים בחנות שבאתר משהו שרצית, או אם היית אצלי בטיפול ויש צורך לחדש מלאי צמחים/תוספי מזון – ישנה אפשרות לעשות זאת עצמאית בצורה פשוטה, קלה ובטוחה.

בהחלט כן. קיימת אפשרות למשלוח בדואר רשום – 20 שח

אפשרות לשליח עד הבית – 40 שח (יש לוודא אם שליח אכן מגיע למקום מגוריך או עבודתך)

אפשרות לאיסוף עצמי מהקליניקה בכפר סבא.

אפשרות למשלוח לחו"ל (עלות משתנה בהתאם לגודל/משקל החבילה והיעד)

אני תמיד זמינה כדי לעזור לך. בין אם זו בעיית תמיכה, שאלה לגבי מוצר או כל שאלה אחרת, אני כאן כדי להשיב לבקשתך.