מה בתוכנית?

• במפגש הראשון אני עושה תשאול מקיף, מבקשת לראות תוצאות של בדיקות דם עדכניות ומחליטה לאור הנתונים על עוצמת הניקוי, משך הניקוי וסוג הניקוי. הניקוי מותאם אישית והוא מורכב מ-3 שלבים חיוניים על מנת לעבור את התהליך בצורה אופטימאלית ונכונה (פרטים בהמשך).
• כדי להימנע ממצב של "ניקוי פתולוגי" אשר בו הרעלים מציפים את הגוף ועלולים לגרום לנזק לרקמות ולאברים אני בוחנת האם יש צורך בזמן הכנה לפני הניקוי ומנחה להדרגתיות בשילוב עם מיצי ירקות וצמחי-מרפא (ניקוי יש לעשות בצורה מסודרת, נכונה ועם ליווי מקצועי)
• מתקבלים צמחי-מרפא המלווים את התהליך. חשיבותם לתהליך הניקוי היא אדירה לא רק במניעת תחושות קשות בתהליך אלא גם  לשיפור המדדים בבדיקות הדם, לירידה במשקל ולסיוע בהפחתת ההתמכרות למתוקים והורדת תחושת הרעב והגברת המטאבוליזם.
• לאורך כל הניקוי, בין המפגשים, יתקבל ליווי מקצועי אישי שלי באופן אישי. אני זמינה לכל שאלה בכל שלב ושלב.
• אני נותנת מתכונים המותרים בזמן הניקוי ובסוף התהליך אפשר יהיה להינות מספר המתכונים השלם והבריא הנגיש חינם באתר.
• התוכנית מותאמת גם לאנשים עובדים ואין צורך לעזוב את העבודה ואת חיי השגרה.
• בתום שבועיים עד חודש של ניקוי, אני נותנת תוכנית תזונה מלאה, מגוונת, בריאה וטבעית על טהרת התזונה הנטורופתית להמשך הדרך בחיים שאחרי הניקוי.
• תהליך הניקוי אצלי מעניק כלים המאפשרים לשמור ולהינות מההישגים שהושגו במהלך הניקוי, להיות מודעים למה שנכנס לפה, לכבד את הגוף ולאמץ בקלות תזונה בריאה כאורח חיים.

תהליך הניקוי בנוי מ-3 שלבים:

1. שלב ההכנה – מתקבלות הנחיות כיצד להכין את הגוף לקראת הניקוי. הכנה זו חשובה כדי לעזור לגוף להתמודד בהדרגה ובכך למנוע מעבר דרסטי אשר עלול לגרום לתופעות לא רצויות. הכנה זו תקל בהמשך על תהליך הניקוי עצמו. לא תמיד נדרשת הכנה זו והכל תלוי במצב בו מגיע האדם אלי.

2. תהליך הניקוי עצמו – תפריט נטול רעלים, נטול גלוטן, סוכר ומוצרי חלב המושתת בעיקר על אורז, קינואה או כוסמת (התאמה אישית לכל אדם). בכל שלב של הניקוי מצטרפים בהדרגה עוד מזונות כגון: ירקות וקטניות ואפילו דגים ופירות. 

במקביל שותים מיצי ירקות ופירות המאפשרים לגוף לסלק את הפסולת והרעלים בצורה יעילה וטובה, מסייעים לטיפול בבעיות עיכול, כולסטרול, טריגליצרידים, סוכרת, יתר לחץ דם, עודף משקל ועוד. המיצים משפרים את רמת האנרגיה בגוף ומכניסים עולם של טעמים ובריאות לאורח החיים ולתהליך הניקוי עצמו. המיצים המומלצים בתהליך הניקוי מבוססים על ירקות ופירות, כגון: תפוח עץ או אגס, גזר, סלק, מלפפון, סלרי, פטרוזיליה, נענע, כוסברה, קישוא, לימון, ג'ינג'ר ועוד. 

התמיכה באמצעות צמחי מרפא בתהליך הניקוי היא הכרחית ומחייבת.  צמחי מרפא משמשים לתמיכה, זירוז וייעול תהליך הניקוי, תוך מניעת ספיגת הרעלים בחזרה בגוף. הצמחים משלימים חסרים תזונתיים, מקלים על התהליך (פיזית ונפשית), מסייעים להרגיע רעב וצורך במתוקים ועוזרים למטבוליזם ולניקוי הדם והכבד.

*ניקוי ללא השימוש בצמחי המרפא, עלול להיות מסוכן ולא אחראי, שכן מטרת צמחי המרפא הינה גם למזער ולמנוע "משברי ניקוי" , לסייע בתחושות עייפות, אנמיה, נשירה ועיכול, ולמנוע מצב המסכן את הבריאות ועלול לגרום לנזק.

3. שלב היציאה מהניקוי והנחיות לחיים שאחרי  – על מנת לשמר את שהושג בניקוי ולחיות חיים בריאים יותר.
 

*כבר בתהליך הניקוי אנשים מדווחים על הרגשה כללית טובה מאוד מבחינה פיזית, נפשית ומנטלית, קלילות, תחושת טובה ושמחה, תחושת ניקיון פנימי, מחשבות צלולות יותר והקלה בבעיות עיכול ובעיות בריאות רבות אחרות.

*למכתבי המלצה ממטופלים שעברו ניקוי – לחצו כאן