רוזמרין רפואי

שם בוטני: Rosmarinus officinalis | שם עממי: Rosemary

רקע

צמח רב שנתי דמוי שיח ממשפחת השפתניים. יכול להגיע לגובה של שני מטרים.

בעל זנים רבים. העלים מחטיים מעובים, הפרחים קטנים ןבצבע לבן, כחול או ורוד.

מקור הרוזמרין במזרח התיכון, היום מגדלים אותו באופן מסחרי בארצות רבות.
החומרים הפעילים ברוזמרין הם הפנולים (כמו בטימין ובמרווה), שלהם תכונות אנטי-אוקסידנטיות חשובות.

הרוזמרין ידוע כפעיל בשרפת שומנים בגוף ובדם.

אחד המרכיבים החשובים בצמח הוא השמן הנדיף, אשר תורם לצמח השפעה מחזקת על מחזור הדם והעצבים. לחומר נוסף ממרכיבי הצמח יש פעילות המפחיתה את שבריריות נימי הדם.

חלק בשימוש

עלים

פעילויות

  • Stimulant – מעורר, ממריץ, מגביר זרימת דם
  • Antioxidant- אנטיאוקסידנט, מבטל את פעולת החמצון על רקמות בגוף
  • Nervine – תומך במערכת העצבים ומחזק אותה
  • Tonic- מחזק ומאזן מערכות בגוף
  • Diuretic – משתן
  • Carminative- בעל השפעה על מערכת העיכול, ממריץ ונוגד גזים
  • Antispasmodic – מונע או מקל על עוויתות והתכווצויות
  • Antiseptic – אנטיספטי, מחטא
  • Cholagogue- מגביר הפרשת מיצי מרה
  • Cardiac Tonic- בעל השפעה / תמיכה בפעילות הלב.
  • Aromatic- ארומטי, מפעיל את מערכת העיכול, בעלי ריח טוב.

שימושים רפואיים

  • טוב לטיפול בכאבי-ראש ומיגרנה.
  • לשיפור הריכוז.
  • טוב לחיזוק שורשי השיער ועוזר להשמדת כינים.
  • עוזר בכאבים ראומטיים.
  • לתשישות וחולשה כללית.
  • מצב רוח ירוד.
  • בעיות עיכול על רקע נפשי-רגשי.
  • מרכיב חשוב בטיפול במצבים כרוניים של חולשת מחזור-הדם, כולל לחץ דם נמוך.

התוויות נגד

  • לא לנשים בהריון.
  • להיזהר כאשר יש ברקע לחץ דם גבוה.