מאקה

שם בוטני: Lepidium meyenii | שם עממי: Maca

רקע

צמח ה"מאקה", הידוע אף בכינויו "ג'ינסנג פרואני", הוא למעשה ירק מאכל פקעתי דמוי גזר, בעל צבע צהבהב-סגלגל. טעמו מתוק והוא משמש את האינדיאנים שמתגוררים במעלה הרי האנדים. הוא שייך למשפחת הצנוניים ובעל סגולות אנרגטיות ותזונתיות מדהימות. הוא גדל בהרי האנדים והוא היחיד המצליח לשרוד בגובה של 4,000 מטר מעל פני הים ומכאן ערכו הבריאותי האדיר לגוף האדם. על כך יעידו מחקרים קליניים רבים שנערכו על צמח זה. תכונותיו האנרגטיות, התזונתיות וההורמונליות מגובות במחקרים אלו.

צמח המאקה מעורר מחזק ומאזן פיזית ומנטלית. מקור כח ואנרגיה המכיל באופן טבעי ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות.  עוזר לאיזון הורמונאלי לנשים ולגברים. משפר ריכוז, כישורים קוגניטיביים, עירנות וזיכרון.  משפר את הפוריות אצל גברים ואצל נשים. מסייע גם בפעילות גופנית וספורטיבית. מקל על תהליכי הזדקנות ומשפר את איכות החיים בגיל מבוגר.

כאשר מייבשים את הצמח הוא מסוגל להישמר שנים רבות.מבלי לאבד מערכו התזונתי!!! הוא מכיל חומרים פעילים ואת רוב חומצות האמינו ומתאים מאוד לספורטאים, ילדים, קשישים, וחולים במחלות כרוניות.

חלק בשימוש

שורש

פעילויות

  • Stimulant – ממריץ, מעורר
  • Adaptogen – מחזק את מערכות הגוף השונות ומסייע בהתמודדות עם עייפות מצטברת תוך שמירה על חיוניות ואנרגיה זמינה.משפר את איכות החיים וההרגשה הכללית, מסייע להחלים ממחלה, לעבור טיפולים קשים ולהשתחרר ממצבי לחץ.
  • tonic – מחזק
  • Nutritive – צמחים המזינים את הגוף.
  • Aphrodisiac – בעל השפעה מינית מעוררת – לגבר ולאישה.
  • Antidepressant   – מסייע להתגבר על מצבי מתח, חרדה ודיכאון.
  • Emmenagogue  – מאזן את המערכת ההורמונלית
  • מגביר את הכושר הפיסי והמנטלי.

by Vahe Martirosyan licensed under CC BY 2.0

שימושים רפואיים

  • למצבי עייפות, חולשה כרונית, אנמיה, מחסור בויטמינים, מינרלים וחלבונים.
  • להתאוששות ממאמצים קשים ושיפור ביצועים אצל ספורטאים
  • (השימוש נפוץ בקרב ספורטאים).
  • לשיפור הזיכרון והריכוז.
  • מסייע במצבי דיכאון ופחדים.
  • אימפוטנציה, להגברת האון המיני והליבידו.
  • למצבי חוסר יכולת לחוות אורגאזמה אצל נשים וגברים.
  • לאיזון המחזור החודשי, תסמונת קדם ווסתית, תסמונת גיל המעבר.
  • למצבי אי פוריות.
  • למניעת נשירת שיער וחיזוק ציפורניים שבירות.

התוויות נגד

לא מומלץ להשתמש במצבים של סרטן ממקור הורמונאלי או במצב של אנדומטריאוזיס (דלקת רירית הרחם) או מיומה.