טיון השמש / טיון דביק

רקע

צמח רב שנתי ממשפחת המורכבים, בעל פרחים צהובים הפורחים בין יוני לאוגוסט. גדל בר בצידי דרכים ושדות בארצות רבות באירופה. נפוץ גם בארצות הברית, סין ואסיה. באירופה הוא ידוע כמשמש לטיפול בבעיות נשימה. גובהו יכול להתנשא עד 1.20 מטרים.

צמח זה נחשב למקור הצמחי העשיר ביותר באינולין שהוא סיב תזונתי, המשמש גם מצע מזון לחיידקים הידידותיים של מערכת העיכול ולכן מתאים לחיזוקה.

חלק בשימוש

שורש

פעילויות

• Alterative – אלטרטיב, מחזיר בהדרגה את הגוף לפעילותו התקינה. מטהר דם.
• Expectorant – מכייח
• Antitussive – נוגד שיעול
• Diaphoretic – מגביר ומעודד הזעה
• Antiseptic – אנטיספטי, מחטא
• Antibacterial / Antimicrobial – אנטי בקטריאלי, משמיד חיידקים, בקטריות
• Mucilage – מוצילגי, מכיל חומרים ג'לטינים (ריריים) המצפים ומגנים על ריריות מגירויים, מרגיע ומשכך
• Diuretic – משתן
• Tonic- מחזק ומאזן מערכות בגוף
• Pectoral – מחזק ומסייע בריפוי מחלות דרכי הנשימה
• Anti-asthmatic- מסייע להקלה בסימפטומים הקשורים לאסטמה, מונע כיווץ דרכי הנשימה