חומעה / רומקס

שם בוטני: Rumex crispus | שם עממי: Curled dock / Yellow dock

רקע

החומעה שייכת למשפחת הכוסמת, נפוצה באירופה ובאנגליה וצומחת בכל מקום (גנים, יערות, צידי דרכים). את העלים נהוג לשלב בסלטים ומרקים והשורש, אותו נהוג לאסוף בתחילת האביב, משמש למטרות רפואיות. הצמח עשיר בברזל.

חלק בשימוש

שורש

פעילויות

Alterative – מטהר, "מנקה דם", מגביר ויטאליות
Aperient – משלשל עדין
Cholagogue- מגבירים הפרשת מרה.
Diuretic – משתן
Hepatic- מסייעים לכבד, מגבירים פעילות והפרשת מיצי מרה.
Bitter – מריר, מפעיל את מערכת העיכול

שימושים רפואיים

כחלק מטיפול בעצירות.
למחלות עור כרוניות, בעיקר פסוריאזיס המלווה בעצירות.
אנמיה
לסייע לפעילות הטחול והכבד.

התוויות נגד

אם עושים שימוש בעלים, להימנע מכמויות גדולות. בעלים קיימת תכולת אוקסלט גבוהה. האוקסלט פוגע בספיגת הסידן ועלול לגרום לאבנים בכליות בשימוש יתר.

לא בהריון והנקה, החומעה עלולה להשפיע על טעמו ואיכותו של חלב האם, ואף להפחיתו או להפסיקו.