וולריאן רפואי
שם בוטני: Valeriana officinalis | שם עממי: Common valerian / Garden heliotrope
רקע
שיח רב שנתי, מתנשא לגובה 12 סנטימטרים, גדל באיזורים לחים, ריחו מאוד דומיננטי ולא נעים וכך גם טעמו. לפרחים לעומת זאת, ריח וניל נפלא.
העלים דמויי שרך, הפרחים בצבע לבן-אדום.
בדומה לצמח נפית החתולים, כך גם הולריאן אהוב על חתולים.
מגדלים את הולריאן כגידול מסחרי באנגליה, הולנד ובלגיה ואת השורש אוספים בסתיו לשימוש רפואי. הצמח מכיל חומרים הפועלים על מערכת העצבים.
אחד היתרונות של הצמח כמרדים הוא שאין תופעה של עייפות בבוקר שלמחרת ואין פגיעה ביכולת לזכור חלומות.
חלק בשימוש
שורש
פעילויות
- Sedative – מרגיע
- Antispasmodic – נוגד עווית והתכווצויות
- Nervine – משפיע על מערכת העצבים ומחזק אותה, מקל על חרדה ומתח
- Analgesic – נוגד כאבים
- Hypnotic – מרדים, משרה שינה
- Hypotensive – מסייע להורדת לחץ הדם
שימושים רפואיים
- למצבי עודף פעילות עצבית, היסטריה, התרגשות, עצבנות, חרדה, אי שקט, מתח,
נדודי שינה. - לחץ דם גבוה כתלות בסטרס.
- מיגרנה כתוצאה ממתח רב.
- טוב לקוליק, התכווצויות מעיים.
התוויות נגד
- עלול להגביר השפעה של תרופות מרדימות.
- אינו מומלץ בהריון והנקה.
- אין לעשות שימוש לתקופה ארוכה.
- להימנע מנהיגה בזמן השימוש בצמח.