ג'ימנמה / גורמאר

שם בוטני: Gymnema sylvestre | שם עממי: Gur mar

רקע

צמח מטפס, מגיע במקור מהודו.  גדל גם בסין, סרילנקה, מלזיה ודרום אפריקה. נעשה בו שימוש במשך אלפי שנים ברפואה האיורוודית לאיזון רמות הסוכר בדם ותמיכה בפעילות הלבלב.

נמצא שהצמח יכול לשקם באופן חלקי את תאי ביתא בלבלב, ובכך להביא להגברת שחרור אינסולין.

לעיסת הצמח גורמת לביטול הטעם המתוק, כך שאכילת דברי מתיקה הופכת חסרת טעם. זה קורה הודות לחומרים בצמח התופשים ומתחרים על הרצפטורים של הטעם המתוק.

מחקרים מראים שהצמח מוריד את הרצון למתוק ומדכא תיאבון.

חלק בשימוש

עלים, שורש

פעילויות

  • Anorectic – מפחית תיאבון
  • מוריד סוכר – היפוגליקמי
  • Tonic – מחזק
  • מיטיב עם מערכת העיכול

by Lalithamba licensed under CC BY 2.0

שימושים רפואיים

  • לדיכוי תיאבון
  • להפחתת משקל
  • להפחתת הצורך במתוק
  • לסוכרת וטריגליצרידים
  • לבעיות כבד וקיבה
  • למצבי עצירות 

התוויות נגד

  • לא לנשים בהריון.
  • לעושים שימוש באינסולין – הצמח משפיע על מינוני התרופה.