אשבל רפואי

שם בוטני: Stachys officinalis / betonica | שם עממי: wood betony

רקע

צמח רב-שנתי, ממשפחת השיפתניים, מהווה צמח מאכל וצמח המשמש למטרות רפואיות. הילידים באמריקה נהגו לעשות בו שימוש.

מקורו בצפון אמריקה מנובה  סקוטיה (מחוז על חצי אי בדרום מזרח קנדה) ועד מניטובה (מחוז ואגם בקנדה), צפון מקסיקו ומזרח פלורידה.

גדל בקרחות יער, באזורים לחים ובצידי דרכים.

חלק בשימוש

כל הצמח.

פעילויות

  • Sedative – מרגיע
  • Bitter – מריר, מפעיל את מערכת העיכול
  • Analgesic – משכך / מפחית כאב
  • מעודד זרימת דם למוח.

שימושים רפואיים

  • לחרדות, לאי שקט ולעצבנות.

  • מיגרנות, וכאב ראש ממתח.

  • לשיפור הריכוז והזיכרון.

  • סחרחורות.

התוויות נגד

  • להימנע בזמן הריון.