בצקת מתרחשת כאשר תנועת הנוזלים מכלי הדם לחלל הבין תאי מתגברת והרקמות הרכות מתנפחות עקב עלייה בנפח הנוזל הבין-תאי. ישנם גורמים רבים לבצקת כגון, בעיות לב וכלי דם, עצירת נתרן בגוף, זרימת דם לא תקינה, מחסור בחלבון ועוד. בהריון מדובר באגירת עודפי נוזלים, כאשר הבצקות מתבטאות בדרך כלל ברגליים בשלבי ההריון המתקדמים.

איך אני מטפלת בהן:

• התאמת פורמולות הומוטוקסיקולוגיות (הומיאופתיה מודרנית) הבטוחות לשימוש בהריון
• הכוונה תזונתית. לעיתים די בלבקש להמשיך לשתות הרבה מים ולהגביל שימוש במלח או בכל המוצרים המלוחים כמו רוטב סויה ואבקות מרק. אני ממליצה להימנע מאכילת סושי ומאכלים המכילים אצות, הפחתת צריכת סוכר, כולל פירות עם רמות סוכר גבוה, כדאי לאכול מזון טרי וביתי ללא חומרי שימור וצבעי מאכל.
• מומלץ לישון ולשבת עם רגליים מורמות, אפשר לפני השינה לכמה דקות להרים את שתי הרגליים ולהשעין אותן על הקיר ישרות.
• להימנע מישיבה או עמידה ממושכות ומלבוש צמוד מידי.