Clinic_Stories.png (79,896 bytes) כאשר אנחנו נמצאים במצב של דחק וסטרס הגוף משחרר חומרים לדם ומתחיל לפעול בצורה שונה. את זה כולם מבינים ויודעים. זה מכונה: FIGHT OR FLIGHT (הילחם או ברח). מצב זה הוא בדרך כלל מצב זמני.

נסו לתאר לעצמכם מה קורה כאשר מצב הדחק נמשך מספר ימים, שבועות וחודשים ללא הפסקה. ברוכים הבאים לעולם המודרני! כך אנחנו חיים את חיינו היום.

הסברה היא שהישארות קבועה במצב לחץ יומיומי גובה מחיר בריאותי כבד וגם זה היום דבר מובן, ידוע ומאוד ברור.

אבל ... לא הרבה אנשים יודעים שגם לרגשות ואפילו למחשבות יש אפקט זהה על מצב בריאותינו!

כן, כן!!!

רגשות כמו קנאה, פחד, בושה, רגשות אשם, כאב רגשי ועוד – גם רגשות כאלה גורמים לגוף לחלות. מחשבות שליליות כמו דימוי עצמי נמוך, ראיית חצי הכוס המלאה כל הזמן – גם מחשבות כאלה יעשו אותנו חולים.

הבעיה היא שלא תמיד אנו יודעים לקשר בין מצב רגשי או מחשבתי לבעיה בריאותית ממנה אנו סובלים.

במתנה שאני מעניקה לכם היום, אני מביאה דוגמאות וסיפורים שיעזרו לכם להבין את הקשר הזה בין רגש ומחשבה לבעיות בריאות. אתם עשויים לגלות פתאום אילו מחשבות או רגשות גורמות לכם להיות עייפים או לסבול מכאב או אי נוחות כלשהי בגוף, או חוסר איזון

רשמו את פרטיכם פה והמתנה בדרך אליכם:

שם *
טלפון ליצירת קשר *
דואר אלקטרוני *
" ?>" ?> 
בהרשמה כאן אתם מצטרפים לרשימת התפוצה שלי. לעולם לא אמסור את פרטיכם לצד ג'.

באהבה, 
איה

 © All Rights Reserved, Aya Hod 2013 Website Created by Nicolet Yaniv 2013