ראשי > סדנת ניקוי רעלים בשיטת איה הוד> מידע כללי > דיאטת אורז, מיצים וצמחי מרפא

 

סדנת ניקוי רעלים בשיטת איה הוד

 

ניקוי רעלים בשיטה איה הוד משלבת 3 סוגי ניקוי ידועים וותיקים, הכוללים דיאטת אורז, שימוש בצמחי-מרפא וצום מיצים. שילוב זה מבטיח מעבר הדרגתי, בריא ומאוזן, תוך למידה והפנמה של התהליכים המתרחשים בגופינו, מרכיבי המזון והשפעתם על הגוף.

 

מהי דיאטת אורז?

 

דיאטת אורז היא דיאטה ותיקה, אשר פותחה בשנות ה 30 ע"י רופא גרמני בשם וולטר קמפנר, במטרה לטפל בבעיות השמנה, לב, לחץ דם, ובעיות בכליות. הבחירה באורז כמרכיב תזונתי לתהליך ניקוי הגוף נובעת מהיותו ניטראלי וקל לעיכול. צריכתו מאפשרת לגוף להתרכז בתהליכי ריפוי טבעיים יותר מאשר בתהליכי עיכול ממושכים המעמיסים על המערכות. רבות נכתב על דיאטת האורז וניתן למצוא ספרים מקצועיים בנושא.


בנוסף, מאפשרת דיאטת אורז לשמור על רמת אנרגיה תקינה בגוף, לצד ירידה מתונה והדרגתית במשקל, היא מצויינת לסובלים מרגישות, אלרגיה, לחץ דם, בעיות עיכול, עייפות ועוד.


דיאטת אורז אינה מכילה אורז בלבד, בהמשך הסדנה, ככל שהניקוי מעמיק מתווספים לתפריט מזונות מן הצומח, כגון: עלים ירוקים, שיבולת שועל, ירקות, קטניות ועוד. כאשר כל אלו מלווים מההתחלה במיצי ירקות ופירות.

דיאטת אורז לניקוי הגוף מסייעת רבות, לא רק להשלת קילוגרמים מיותרים, אלא גם כחלק מטיפול בבעיות עיכול, אלרגיות, עייפות ועוד. דיאטת אורז מסייעת לניקוי הדם, מערכת העיכול והכבד.

לאורז יש תכונה מאזנת והוא נחשב לניטראלי בהשפעתו על גוף האדם, ולכן הוא מתאים כמעט לכולם. בניגוד למה שחינכו אותנו להאמין לגבי אורז ועובדת היותו פחמימה משמינה, כאשר אוכלים רק אורז, נוצר מצב מונוטוני שבו מערכת העיכול "משתעממת" והגוף לא צריך להתאמץ ולהשקיע אנרגיה רבה בעיכול המזון. דבר זה מאפשר לגוף את החופש האולטימטיבי (כמעט כמו בצום רפואי) לו הוא זקוק כדי להתרכז בתהליכי ריפוי במקום בדברים אחרים ואף לרדת במשקל.

אחד הדברים המדהימים הוא, שדיאטת אורז היא גם דרך נפלאה לגלות האם יש מזונות מסוימים אליהם ישנה רגישות (אי סבילות), מזונות הגורמים לאי נוחות וגזים במערכת העיכול, או לכל תופעה אחרת. זוהי דיאטת אלימינציה לכל דבר.

 

צום מיצים

 

כחלק מתהליך ניקוי הגוף באמצעות הגבלת התזונה, חשוב להקפיד על שתיית מיצי ירקות ופירות המאפשרים גם הם, לסייע לגוף לסלק את הפסולת והרעלים בצורה יעילה וטובה, לטפל בבעיות עיכול, כולסטרול, טריגליצרידים, סוכרת, יתר לחץ דם, עודף משקל ועוד.

 

יחד עם זאת, המיצים משפרים את רמת האנרגיה בגוף ומכניסים עולם של טעמים ובריאות לאורח החיים ולתהליך הניקוי עצמו. המיצים המומלצים בתהליך הניקוי מבוססים על ירקות ופירות, כגון: תפוח עץ או אגס, גזר, סלק, מלפפון, סלרי, פטרוזיליה, כוסברה, קישוא, לימון, ג'ינג'ר ועוד. במסגרת הסדנה מקבלים המשתתפים הצעות למתכונים החושפים אותם בפני עולם שלם של מיצים מרעננים וטעימים.

 

צמחי מרפא

 

תמיכה באמצעות צמחי מרפא בתהליך הניקוי היא הכרחית ומחייבת.  צמחי מרפא משמשים לתמיכה, זירוז וייעול תהליך הניקוי, תוך מניעת ספיגת הרעלים בחזרה בגוף.

 

חשיבות נוספת של השימוש בצמחים, נובעת מהצורך להשלים/למנוע חסרים תזונתיים, להקל על התהליך (פיזית ונפשית), לסייע להרגיע רעב וצורך במתוקים, ולעזור למטבוליזם ולניקוי הדם והכבד.


ניקוי ללא השימוש בצמחי המרפא, עלול להיות מסוכן ולא אחראי, שכן מטרת צמחי המרפא הינה גם למזער ולמנוע "משברי ניקוי" , לסייע בתחושות עייפות, אנמיה, נשירה ועיכול, ולמנוע מצב של ניקוי פתולוגי המסכן את הבריאות ועלול לגרום לנזק. לכן צמחי המרפא בחודש הניקוי ניתנים ללא עלות וחובה להשתמש בהם לאורך הניקוי.

 

 

 

 חזרה לדף קודם





איה הוד - נטורופתית מוסמכת
איה הוד - נטורופתית מוסמכת
  © All Rights Reserved, Aya Hod 2015 Website by Nicolet Yaniv 2015  
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת מוסמך, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים באתר מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש
generated in 0.0024 seconds.last modified on Mon, 12 Oct 2015 09:45:25
Web Analytics