ראשי > סדנת ניקוי רעלים בשיטת איה הוד> מידע כללי > המלצות/מכתבים

 

 

ניקוי רעלים בשיטת איה הוד

 

 

סדנת ניקוי רעלים היא אחת הסדנאות האהובות עלי ביותר ואני מעבירה אותה לא רק בקבוצות אלא גם באופן פרטי ואישי אחד על אחד בקליניקה שלי בכפר סבא או און-ליין (סקייפ/טלפון) לאנשים מכל הארץ והעולם. אני נהנית להנחות תהליך ניקוי זה ולהיות שם בשביל המתנקים. המפגש עם אנשים מדהימים שיודעים כמה הבריאות חשובה להם ומוכנים לעבור את תהליך הניקוי הוא מדהים מבחינתי.

 

חבל על כל רגע שאני מבזבזת בדיבורים...המכתבים הללו שתקראו מספרים הכל ומדברים בעד עצמם.

 

 

איה שלום,

רציתי לשתף אותך בכמה דברים...

בחודש עצמו של הניקוי הגוף שלי עדין היה חלש וראיתי תוצאות חלקיות. אך היום עם הזמן אני רואה שעברתי ממש סוג של שיקום... קורים לי הרבה דברים ממש טובים שלא יכלו לקרות מבלי לעבור את הניקוי אצלך ומבלי להיפתח לעולם חדש עבורי שגרם לי לחקור ולהבין יותר מה קורה לי בגוף.

- השינה הרבה יותר טובה!!! אני קמה לפני השעון בכל יום, אוווווווווו ומרגישה עירנית וחיונית
- הטחורים נעלמו
- כאבי הראש ירדו משמעותית
- המחזור הסתדר לתאריך מדוייק (מבלי גלולות ומבלי ששמנו את זה כמטרה)
- אני מרגישה קשובה יותר למה שעובר עלי בגוף ומצליחה לזהות טוב יותר מה עושה לי רע וממה כדאי 

  להימנע
- הגזים ירדו משמעותית ואיתם הבטן נירגעה
- היציאות סדירות בין פעם לפעמים ביום- תענוג :)

אני מרגישה יותר שליטה על מה שנכנס לי לגוף, חוזרת לאתר שלך ולמתכונים ומפנימה עוד ועוד טיפים.

אני מרגישה שהתהליך הזה עשה לי סדר בגוף ובראש שכל כך הייתי צריכה, גרם לי להעיז לבשל יותר, להכיר מזונות חדשים ולדעת מה תרומתם לגוף...

תודה על הכל, היחס החם והזמינות
אמשיך לעדכן, שבת שלום
ליאת

 

היי איה,

רציתי לספר לך שעשיתי היום בדיקות דם והכולסטרול שלי ירד מ-217.5 ל -  170.4 איזה כיף!!שלחתי לך את הבדיקה, שתראי :)

 

אז כמובן שרציתי להגיד המון המון תודה! מן הסתם יש לך חלק ענק בכל העניין.

אני ממשיכה בהרבה דברים שלמדנו בסדנה. ולא נוגעת בגלוטן וסוכר... אני חייבת להגיד שזאת הפעם הראשונה בחיים שלי שאני מרגישה שיש לי שליטה על הגוף שלי, וזה פשוט נהדר.

שוב פעם תודה ענקית!!!!!!!!

ואף פעם אל תפסיקי לעשות את מה שאת עושה, כי את ממש טובה בזה. :)

יערה

 

איה יקרה!
חזרתי זה עתה מביקור אצל הרופא. הרופא היה ממש מרוצה מהתוצאות.
ראשית תפקודי הכבד חזרו כמעט לנורמה!!! יש גם הטבה בגודל הכבד ובשומן שבו!
לדבריו זה ממש טוב, ורצוי להמשיך בדרך הזו.
 

הייתי חייבת לשתף אותך היות ולך יש חלק משמעותי בהטבה הנ"ל.
זו הוכחה לכך שניקוי הגוף והכבד יעילים.
כמו כן אני רוצה לציין שאני עדיין שומרת על כל מה שאמרת לי, ועד כה ירדתי 8 ק"ג.
שיהיה לך המשך שבוע נהדר
אורית

 

 

היי איה,

 

מה שלומך?

בחודש הבא תמלא שנה לביקורי הראשון אצלך.(לא יאומן איך שהזמן רץ).

 

נכון להיום אני מרגישה מצוין, מאושרת, שומרת על כל הכללים שלימדת אותי (למעט נפילות קטנטנות).

ללא כאבי בטן, נפיחויות ,ושאר תופעות מיותרות. וכמובן שומרת על המשקל בלי תנודות. בקיצור, שמחה ומאושרת.
חנוכה שמח

יונית לוסטיגר

 

היי איה

 

אני חייבת לך דיווח על תוצאות בדיקת רמת הכולסטרול שלי (זו היתה הסיבה העיקרית להשתתפותי בסדנת ניקוי הרעלים).

 

אז, אחרי הסדנה והמשך ההקפדה שלי על עיקריה, הכולסטרול הרע LDL ירד מ- 150 ל- 106 !
ולראשונה מזה 12 שנה אני לגמרי בנורמה! 

ה- HDL  עדיין יפה: 66.


בקיצור נפלא!  אז שוב תודה!!!

המשך יום טוב
אלינוער אורבך

 

הי איה יקירה, מה שלומך?

רציתי לעדכן אותך שעשיתי בדיקות כלליות בשבוע שעבר, לאחר ששיניתי לגמרי ע"פ ההוראות שלך את התזונה בתום תוכנית הניקוי, וגם כיום אני ממשיכה עם המיץ הירוק פעמיים ביום, כולל המיצוי "סופר דיטוקס" וכדורי העשב דגנים, ומקפידה ככה לאכול כפי שלימדת אותי בתום הסדנה (תודה רבה).
 

הרופאה התקשרה אלי היום לבית לומר לי שהיא מופתעת מתוצאות הבדיקות כי הכל תקין בנורמות הרגילות!!וזאת לאחר שכל הבדיקות הקדמות הראו כולסטרול גבוה, המוגלובין נמוך , רמות סוכר גבוהות וכל מיני חסרים. היא אפילו חשבה שאולי התבלבלו שם במעבדה חחח. מה שגם אני כבר לא לוקחת שום תרופה!! גם לא לסוכר!!


אז באמת שוב תודה מעמקי נשמתי על שעזרת לי לעשות את השינוי ולהפוך אותו לאורח חיים לאחר הניקוי.

שוב תודה לבורא שהכיר לי אותך.

סינורה אהרון

 

 

הי איה,


איך אני מקנאה בחברים החדשים שמתחילים את הסדנה ביום חמישי הזה! אם הייתי יכולה הייתי עושה את זה שוב איתכם...


אני כבר המון זמן רוצה לכתוב לך עד כמה תוכנית הניקוי המיוחדת והשונה שלך מרגישה מדהים, וכמה שפע של אוכל ותבלינים יש!
 

רשימת הקניות שלי מאז הסדנה לא משתנה והחיים באמת נהיים יותר ויותר קלים ופשוטים, גם בן הזוג שלי אוכל כמוני.
 

אז רק רוצה להגיד תודה רבה, ושאת באמת נותנת לנו כלי מדהים לחיים !
אני כבר לפחות 7 שנים אוכלת "בריא" , ולא אוכלת חיטה וכמעט לא מוצרי חלב, אבל עדיין כל השנים הייתי בחיפוש , מה מתאים לי לאכול, גם נשאר הרגל הקפה ... כשבחרתי ללכת לסדנת ניקוי שלך ידעתי שזה הולך להיות משהו עמוק , ובסוף הסדנה גם נתת לי מה לאכול והענקת לי תשובות והמלצות...ואז הבנתי כמה מדהים הכלי שאת נותנת.

איה, את עוזרת לנו לחדד את ההקשבה לגוף, להתחבר לגוף ולמערכת העיכול שלנו, להקשיב, זה באמת פשוט יפה איך שאת מדריכה אותנו לשם. וכמובן גם הידע עצום ואני עדיין מעיינת בכל הדפים והחומר הכתוב שחילקת ומגלה ונזכרת בעוד ...
 

אז אני לא צריכה לחפש יותר מי שיגיד לי מה לאכול, הרי האוכל כל הזמן משתנה טיפ-טיפה לאט לאט עם עונות השנה, אבל מצאתי את הבסיס שלי, והגוף מגיב לכל דבר שהוא מחוץ לבסיס ואומר לי אם זה מתאים לו או לא, -  זה ממש אושר.
 

תודה איה,
מקווה שכמה שיותר אנשים יגיעו אליך ויזכו לחוות את זה, ממליצה את זה לכל האומה...
חיבוק
ורד

 

 

הי איה
רציתי לעדכן אותך לגבי תוצאות בדיקות הדם שביצעתי השבוע בתום תוכנית ניקוי הרעלים שלך.


1. רמות הסוכר ירדו מ 110 ל- 93
2. טרגליצרידים ירדו מ 117 ל- 71 
3. כולסטרול כללי נשאר באותו רמה (~180) , שמבחנתי זה מעולה כי הירידה הגדולה בכולסטרול (בערך 

    לפני חצי-שנה) מ- 250 ל- 180 היתה בעזרת כדורים שפגעו לי בתפקודי כבד, ורמות הכולסטרול היום  

    היא 180 ללא הכדורים מיום תחילת הסדנא שלך - זה מדהים!
4. GGT (אנזימי כבד) ירד מ 62 ל- 27 !!!
5. לגבי פעילות בלוטת התריס, TSH ירד מ- 2.87  ל- 0.31,  T3 עלה מ- 4.6  ל- 5.1,  T4 עלה מ- 19.8     ל- 20.6, יש לי הרושם שאפשר להוריד מינון של התרופה אלטרוקסין.

 

ו.... המשקל עדיין יורד !!! בין 10 ל- 12 ק"ג מתחילת הסדנא

נתראה במפגש,

תודה
י'

 

 

היי איה,
אני רוצה לספר לך על ניסים שקורים לי במהלך הניקוי: דבר ראשון הירידה במשקל. כבר ציינתי שעשיתי מאמצים רבים לרדת במשקל במשך שנים ולא הצלחתי. ועכשיו ירדתי כל כך יפה שכל החברות מתפעלות ומציינות שממש רואים הבדל.

 

הדבר השני, שהוא אולי גם תוצאה של ההפחתה במשקל, והוא נורא נורא חשוב - הברך הפסיקה לכאוב לי! אני סובלת משחיקת סחוס והצליעה והכאב בברך כבר הפכו למשהו כרוני. כבר 6 שנים אני און אנד אוף לוקחת כדורי ארקוקסיה כשיש דלקת, וכמובן ממעיטה ללכת ומוגבלת בטיולים. ופתאום -אין לי בכלל כאבים! (טאץ' ווד-חייבים נגד עין הרע), זו באמת תוצאה שלא ציפיתי לה כלל!
 

בנוסף, השינה שלי השתפרה פלאים ומצב הרוח גם הוא בהתאם (ובאופן דיסקרטי אל תגלי לאף אחד: נכון שגם הליבידו משתפר?)


תודה ושבת נפלאה!

ל'

 

 

שלום לך איה יקרה,


עברו כחודשיים מאז סיימתי את סדנת ניקוי הרעלים ורק עכשיו מצאתי זמן לכתוב ולהודות לך.
מיד לאחר סיום הסדנה התדרדר מצב בריאותו של אבי הקשיש ואני הקדשתי את רוב זמני לטפול בו.
אבי נפטר בשיבה טובה לפני שבועיים (בחיק המשפחה ללא התערבות רופאים...) ודווקא במהלך תקופה זו ובימי השבעה הבנתי עד כמה אורח החיים שאמצתי בעקבות הסדנה תרם לי.


אני מקפידה על תזונה נטולת גלוטן, סוכרים וקפאין ולהפתעתי איני חשה בצורך למרכיבים אלה.
התופעות של כאבי ראש, נפיחות ואפילו דלקות חניכיים נעלמו לחלוטין והורדתי ממשקלי כ-7 ק"ג באופן איטי
וללא תחושת רעב.

 

מיותר לציין שאני מקבלת מחמאות רבות על מראי ובמיוחד נהנית מהעובדה שלפני מונחות עוגות, חטיפים וכיוצא באלה ואני איני מרגישה צורך לנשנש או לטעום (בחדר המורים יש כל הזמן מן הדברים האלה...).

 

בימי השבעה, זמן מועד לעלייה במשקל בשל חוסר המעש, הרגישות ומגוון עוגות, בורקסים, מאפים וכד'... ירדתי במשקל וזאת בשל הקפדה על התזונה אליה סחפתי גם את בני משפחתי.
 

תודה מכל הלב על ההזדמנות,
אני בטוחה כי כל מי שיתנסה ירוויח !
בברכה,
אורנה אהרוני

 

 

שלום איה,
חיכיתי לתוצאות בדיקת דם שלי, לכן עד עכשיו לא יצרתי קשר.
ובכן, רופא המשפחה נדהם לספר לי שאין לי יותר צורך בכדורים נגד כולסטרול, והוא רצה לדעת

מה עשיתי???????????
אז פה המקום, באיחור קטן, להודות לך על הכל..................!!!
אני עדין ממשיכה עם המיצים, מקפידה על האוכל, אבל שותה קפה הפוך 1-2 כוסות ביום.
תודה על הכל
רבקה

 

 

שלום לאיה המקסימה,

 

זה זמן מה שלא דיברנו או כתבנו (עסוקים) - אז אני מנצל רגע של הפוגה לכתוב לך.

 

ראשית ההמשכיות, אני ממש מנפה את המזונות שלא עושים לי טוב ומרגיש עם זה נהדר, למרות שקפה אני מרשה לעצמי מדי פעם כוס - מה שנקרה בשביל החברה.

 

את המים ולימון וכדורי עשב החיטה והאגבה אני משתמש באופן יומי וקבוע, כמובן שגם האורז, התפוחים והעלים הירוקים שממשיכים להיות הדבר הפשוט אבל הטעים והבריא ביותר עבורי.

 

שתדעי לך שפנו אלי כבר כמה חברים שנשותיהם חיפשו ניקוי גוף והגיעו לאתר שלך, שלדעתי את עושה בו עבודה מצויינת, וראו את הצילום של סיום הסדנא שלנו.


כמובן שפירגנתי ואני מפרגן בכל הזדמנות !!

 

והכי חשוב: שבוע לפני תחילת הסדנא הפסקתי עם כל התוספים והכדורים והתרופות שלקחתי
ועד עכשיו אני לא לוקח כלום מהם.
עשיתי בדיקות דם לפני מספר ימים והתוצאות הם .........
הכי טובות שהיו ב - 10 שנים האחרונות !!! כולל הכולסטרול שירד בחודשיים אלו ב 40% בערך וללא תרופות

 

שוב תודה רבה לסינדי שמצאה אותך,
תודה על השכל שנתת לנו בסדנא
והתודה הכי גדולה היא לך על מי ומה שאת .
 

באהבה
יורם

 

לחצו כאן בכדי לצפות ביורם

מספר על חוויותיו מהסדנה

 

 

איה, כבר הרבה זמן אני חושבת לכתוב לך...
אני כבר שנה וחצי אחרי תוכנית הניקוי שלך ועדיין שומרת על הדרך...
בבית מקפידה על כל מה שלמדתי אצלך גם באוכל של המשפחה כמובן.
בחוץ (אוכלת מעט) מרשה לעצמי לא לבדוק בציציות האוכל אבל גם לא בהתפרעות
וחייבת לציין שהכל בא לי ממש בקלות... כבר לא צריכה אפילו להשקיע מחשבה
תודה לך,
אורנה

 

 

היי איה,

כבר בדרכי הביתה ממך הרגשתי איך האושר מציף אותי יותר ויותר, מעבר להרגשה הנפלאה שאני חווה בעקבות הניקוי, והתזונה הנכונה והחדשה בהדרכתך, יש לי סיפוק עצום מעצם ההצלחה
של ההתמדה - ועל כך- לך מגיעה התודה הענקית!!!!


זכיתי להכיר בן אדם מדהים ששותף בכל צעד להצלחה .
קשה לי לבטא רגשות במילים:
אבל שוב תודה לך, ותודה על מי שאת.
וגם - תודה לאל - שזכיתי להיפגש עימך!!!

מאחלת לך המון ימים טובים של בריאות ואושר, ושתמשיכי לעסוק כל כך בכייף ב"מלאכת הקודש".

שוב תודה על הכל
טלי

 

לחצו כאן בכדי לצפות בטלי מספרת על תחושותיה אחרי הניקוי

 

 

לאיה היקרה והמקסימה,

 

הגעתי לתכנית "ניקוי רעלים מהגוף" דרך חברתי , נכנסתי מיד לאתר שלך וקראתי על התכנית ומיד התקשרתי אלייך
והצפתי אותך עם שאלות רבות כגון:

 

• האם תקופה של חודש ימים לניקוי הגוף הוא מספיק זמן לנקות את הגוף מרעלים?
• האם אין תופעות לוואי שמתפתחות בגוף כתוצאה מהניקוי?
• האם התכנית אכן מסייעת לשיפור המצב הבריאותי (כמו למשל כולטסטרול גבוה, טריגלצידרים בדם וכו') .

 

לומר לך את האמת? הייתי די סקפטית והססנית לגבי התכנית!  בכל שאלה ששאלתיך קיבלתי תשובה מפורטת ומעודדת.  הסברתי לך שניסיתי הרבה דיאטות ואחת מההחלטות שלי היתה גם לרדת במשקל ולהרגיש טוב עם הגוף שלי.

  • הרגשתי צורך עז להתקנות מרעלים

  • היות וניסיתי הרבה דיאטות, הייתה לי נפיחות בגוף ובבטן (אגירת נוזלים)

  • היו לי כאבים כרוניים באזור האגן

  • בדיקות הדם שלי הראו תמיד כולסטרול גבוה ו-CRP (מדד המראה שקיימת דלקת בגוף) גבוה

  • סבלתי מכבד שומני

  • סבלתי מנדודי שינה רבים

  • הרגשתי כל הזמן עייפה וחסרת אנרגיה, ומאד רציתי להרגיש טוב עם גופי וגם לרזות.

עם סיום תכנית הניקוי וגם במהלכו הרגשתי טוב עם עצמי, ישנתי טוב בלילות, רמת האנרגיה שלי עלתה פלאים,
הנפיחות בבטן ובאזורים בגוף ירדה, הרגשתי התרופפות בבגדים והיצרות בהיקפים.


תחושת הרעב נעלמה, נהניתי מכל תהליך הניקוי, הייתה לי תחושת קלילות נעימה ומה עוד שגם הפחתי ממשקלי 5 ק"ג.

 

בדיקות הדם שעשיתי אחרי התכנית הראו את הממצאים הבאים:

 

• הכולטסטרול ירד מ- 224 ל-122 .
• הטרילגיצדרים (שומנים בדם) ירדו מ- 163 ל- 134 .

 

חזרתי לקדיולוג ששלח אותי לבדיקות והוא היה המום מהתוצאות, שאל אותי אם לקחתי את הכדורים שנתן לי להורדת כולסטרול ואמרתי לו שלא, והסברתי לו על התכנית שלך והוא אמר שעליי להמשיך בה כדרך חיים. כשהגעתי לגסטרו לגבי הכבד השומני שהיה לי, הוא שאל לפשר ביקורי אצלו - כי הוא הראה שבבדיקות שערך לי, הכבד שלי כבר לא שומני, ושאין לו מושג  מדוע הגעתי אליו לביקור. גם לו הסברתי על התכנית והוא אמר להמשיך בה .

 

כל כך התרגשתי מתוצאות בדיקות הדם שלי ותשובות הרופאים הנ"ל שמיד התקשרתי אלייך לבשר לך את הבשורות הטובות..

 

• כמו כן ה- CRP ירד מ-15.3 ל-7.4 !!!
• הכאבים שהיו לי באזור האגן נעלמו.

 

אני חושבת שזו תכנית מדהימה ונפלאה שכל אחד צריך לאמץ .  שיניתי את הרגלי האכילה שלי ואני מיישמת את התכנית כאורח חיים בריא.  אני מרגישה רעננה וקלילה עם הגוף שלי.  אני גם מקפידה לעשות פעילות גופנית והכמיהה למתוקים נעלמה.

 

תוכן ההרצאות וההסברים שנתת היו מעניינים.

 

איה היקרה – תמיד היית שם בשבילי לכל שאלה. ניתנה לי זכות גדולה לפגוש אותך ולהכירך.
אני חושבת שתכנית זו היא המתנה הנפלאה ביותר שקיבלתי לחיים טובים בריאים, היחס שלי למזון השתנה .
אני מרגישה ששיקמתי את מערכת העיכול שלי , מרגישה בריאה יותר , העור שלי בוהק יותר ושיערי גמיש ומבריק יותר.

 

תודה מקרב לב על הזכות הגדולה שנפלה בחלקי להכירך ולחיות את חיי באורח בריא יותר.

 

בהמון נשיקות ואהבה
מזל דניאלס

 

 

 

 

לאיה היקרה ,


רציתי להגיד לך תודה על הסדנה הנהדרת, לי זו הייתה חוויה , ולהפתעתי קלה יותר ממה שחשבתי .
כנראה שההכנה לפני עזרה מאוד , ושיטת השלבים היא המנצחת .


ירדו לי הנפיחויות והגזים בבטן פסקו – וזה הרווח נטו שלי מהסדנה .
מלבד זה הפסקתי ללכת לחדר אוכל בעבודה ובהפסקה שלי אני יושבת בשמש ונהנית מכל רגע .

 

את לא מבינה איזה מחמאות אני מקבלת על איך שאני נראית!
ודרך אגב , ירדתי 3 ק"ג ב-4 שבועות של הסדנה, אבל אני חושבת שזה נראה יותר .
 

וההרגשה ....אין בכלל מה לתאר, כל הויטליות שדיברתם עליה , אני מתחילה להרגיש עכשיו .
מתעוררת כל יום לפני השעון , מכוונת אותו לשש בבוקר מתעוררת בין 4:30 לחמש . לא עייפה בערב ,
עדיין מביאה לעבודה אוכל מהבית , אוכלת בשמש ונהנית מכל רגע . ובשבת אוכלת מטעמים שאני מכינה .

ששמחתי להכיר אותך ואת שאר החברים בקבוצה , שהיו נהדרים ומיוחדים אחד אחד .
ושוב – תודה , תודה , תודה
ב ב ר כ ה ,
אביבה

 

לחצו כאן בכדי לצפות באביבה משתפת על חוויותיה מסדנת ניקוי רעלים

 

 

 

הגעתי לסדנת ניקוי הרעלים של איה עם כמה מטרות ביניהן להפסיק לעשן, להיפטר מכאבי בטן שהיו תוקפים אותי כמו גזים בקיבה, ועוד כמה סימפטומים שאמרו לי שהגיע הזמן להקשיב לגוף ולנקות אותו כי הוא מתחיל להראות סימני היחלשות.


הניקוי ארך חודש שבו התחלנו ממזון בסיסי בשבוע הראשון וכל שבוע הוספנו עוד כמה מאכלים. בשבועיים הראשונים לא הרגשתי רעב בכלל כנראה בגלל המיצוי צמחים שקיבלנו שעזר מאוד. בשבוע השלישי היה משבר פתאום הייתי רעבה לכל דבר שראיתי ובשבוע הרביעי חזרתי שוב לאיזון ונעלמו החסכים ממתקים מאפים וסיגריות!


כל תקופת הניקוי חוץ ממעידה אחת לא נגעתי בכלל בסיגריות אני מאמינה שהמון מזה הגיע ממני מהשינוי מחשבה וגם עם ההתמסרות לניקוי והצמחים ששתינו.


דבר מדהים נוסף שקרה לי אחרי שנים שאני מקבלת מחזור כל חודש מלווה בכאבים ודימומים חזקים החודש הזה עבר לי ללא כאב בכלל! ודימום סביר ביותר. ממש לא הרגשתי את המחזור! זה רק מוכיח לי שהכאבים נבעו מתזונה לקוייה שהגוף קיבל בין היתר ומחוסר איזון. אני מסיקה מכך את המסקנות...


סבלתי גם מעייפות בחודשים לפני הניקוי היה לי נורא קשה לקום בבוקר אם לא הייתי שמה 5 נודניקים!! זה עבר לי במהלך הניקוי. בימים הראשונים הייתה עייפות ובמשך הזמן זה עבר לי. והיום אני ערנית ומפוקסת מאוד במהלך היום.


הציפורניים שלי מבריקות מתמיד! אני גם משייכת את זה לניקוי...


חששתי להיכנס לתהליך של חודש להתמסר לתפריט מצומצם ולהימנע מכל מה שאני אוהבת לנשנש אבל ממש לא הרגשתי חוסר בניקוי לא הייתה לי תחושת רעב לאורך רוב הניקוי.


הצלחתי גם לגלות כמה מאכלים שהבטן שלי יותר רגישה אליהם ומעכשיו אדע לאזן עם הכמות איתם.


בחודשים שקדמו לניקוי הייתי שותה 1-2 כוסות קפה ביום ועם תחילת הניקוי הפסקתי גם עם זה.


אז מה היה לנו :

סיגריות וקפה- הפסקתי

עייפות- חלפה
כאבי מחזור-נעלמו

בטן פחות רגישה
ציפורניים מהממות

והרגשה נפלאה!!
 

עכשיו הכל תלוי בי להמשיך להקשיב לגוף.


תודה רבה לך איה שתמכת בי לאורך הניקוי עם כל שאלה הכי קטנה ובכל שעה!
שלי 

 

לחצו כאן בכדי לצפות בשלי אחרי תוכנית ניקוי רעלים

 

 

 

איה , שלום לך ,
 

טוב שאני נמצאת אצלך בתפוצה , כך אני מקבלת תזכורות / עדכונים ומידע החשוב.
 

רציתי לשתף אותך במשהו : מאז שסיימתי את סדנת הניקוי (כבר מספר חודשים) , לא היה ולו פעם אחת לא כאב בטן ולא נפיחות/גזים ושאר התופעות.


בעיקרון , חזרתי לתזונה רגילה , רק מקפידה על ארוחות קטנות בזמנים קצרים , שתיית מים עם לימון על הבוקר אבל תחושת הכבדות נעלמה כלא הייתה.
שוב תודה על עבודתך המסורה :)
יום טוב ,
נטי

 

 

 

איה יקרה,


טרם הודיתי לך על סדנת הניקוי הנהדרת ומאירת החיים שהיינו בה. אז קודם כל רציתי להגיד שזאת היתה סדנה מדהימה! את אלופת העולם.

 

הסדנה היתה מעניינת ולימדה אותנו המון. היו המון חששות בהתחלה על איך נעשה את זה, איך לא נתפתה, אבל משהו בך גרם לנו לעשות את זה כמו שצריך, לדבוק במה שאמרת בדיוק בלי לפזול לצדדים.

 

הבנו איך דברים עובדים, תזונה נכונה.

 

שנינו רזינו מאוד ומרגישים מצויין, האלרגיות שהיו לי נעלמו (טפו טפו), אני עושה יותר דברים עם הרבה יותר מרץ, אני מודעת למה אני אוכלת, אוכלים הרבה יותר בריא, מבשלים המון ירקות ונהנים מאוד מהאוכל.
 

אז שוב תודה משנינו, נהננו מאוד להכיר אותך, ואנחנו ממליצים בחום לכל אחד לעשות את הסדנה הזאת!
 

נשיקות ושנה נפלאה
אורנה

 

 

 

לאיה,

 

החלטה להצטרף לסדנא הייתה לא קלה עבורי, היו לי המון ספקות ובעיקר, האם הצליח לעמוד בזה ומה יהיה אחרי, ומה יהיו התוצאות.

 

כששיתפתי את איה בחששותיי היא אמרה "בסדנא תקבלי מתנה לכל החיים" ואכן כך היה!

 

לשמחתי, למרות הקושי של הימים הראשונים התחושה כבר בשבוע הראשון הייתה נפלאה, הגזים והנפחות בבטן נעלמו. תחושה של ריקנות כבר בימים הראשונים.

 

בהדרגה הוספנו דברים לתפריט וכאשר חזרו הגזים היה קל להבין מה ממה שאכלתי לא מתאים לגופי, וברגע שהפסקתי הגזים פסקו ועבורי זה דבר נפלא!

 

סוף סוף הבטן רגועה ותחושה של קלילות ומלאת אנרגיה, והדבר הנפלא: מכנסיים שלא הצלחתי ללבוש בעבר היום אני לובשת בקלות וזה נפלא ומדהים עבורי!!

 

לפחד שלא אחזיק מעמד לא היה כל בסיס, לא אמנתי על עצמי שאחזיק מעמד, שאוכל רק מה שמותר ואעשה בקפידה את כל המוטל עלי.

 

והיום לאחר חודש של ניקוי, אני מרגישה גאה שסוף סוף אני עושה למען עצמי. כל חיי אני עושה למען משפחתי וחברי, והחודש הקדשתי אותו לעצמי. אני מכינה אוכל במיוחד לעצמי ולא מתעצלת להכין את כל המיצים ומקפידה לשתות אותם מיידי יום.

 

התחושה הזאת, לעשות למען עצמך ולהראות לעצמך שאת כן מסוגלת כשאת רוצה, מגבירה את האהבה לעצמי וגורמת להרגיש נפלא.

 

האפשרות לאוכל ללא הגבלה והתחושה הקלה בגוף נתנו לי את הכוח להמשיך. השילוב של התזונה הנכונה בתוספת צמחי המרפא. הקלו עלי את התהליך.

סוף סוף להרזות וגם להרגיש טוב בבטן ונפלא בנשמה.

וגם ברגעי משבר (בשבוע לפי המחזור החודשי), הרצון לאכול ולנשנש והרגשת הדיכאון שלא היו קלים ,הצלחתי להתגבר. עם מעט מאוד של נשנושים שזה השג בפני עצמו.

 

תודתי לאיה על הסדנא המוצלחת והמדהימה שהייתה עבורי חוויה, על התמיכה והעידוד, ועל הזכות לפגוש קבוצה מדהימה, על המתכונים והעידוד.


תודה על החוויה.
אילה

לחצו כאן בכדי לצפות באיילה  מספרת על תחושותיה לאחר הניקוי

 

 

 

 

יקירתי,


אני רוצה להודות לך מקרב ליבי על החוויה ולומר לך מספר דברים.


לפני 5 וחצי שנים החלטתי לעבור ניתוח להסרת משקפיים.  על מנת שתביני את המשפט הבא שלי, אציין כי המספר שלי היה 12 ( זה ולא אחר ) . כשיצאתי מהניתוח ראיתי 6/6 ואמרתי לעצמי ולסובבים אותי שהחיים שלי מתחלקים לשניים לפני הניתוח ואחריו.  לצורך העניין שלנו, אני חייבת להודות כי זו הפעם השנייה.


הגעתי אלייך עם חוסר אנרגיות שלא הכרתי מימיי, כאבי בטן, סימנים שחורים מתחת לעיניים, נפיחות לא מוסברת בצד שמאל של הגוף ועוד בעיות נלוות כאלה ואחרות.


כשהתחלת לדבר איתי על הניקוי ידעתי שאעמוד בזה, לא פחדתי להיכנס לזה וידעתי שאעשה הכל על מנת שזה יצליח, אבל לא חשבתי שזה יישא כאלה תוצאות.


כבר אחרי מספר ימים מועטים התחלתי לראות את השינויים בעייפות, בנפיחות, בבטן, בעור הפנים והגוף, שיער, ציפורניים ועוד והתחלתי לקבל מחמאות מהסובבים אותי על השיפור שחל אצלי. חזרתי להיות מיכל שאני מכירה ואוהבת להכיר.  את עזרת לי מאוד והרמת אותי על הרגליים ולא פחות מזה.


היום אני יודעת איך לנהל את חיי מבחינה תזונתית ואני יודעת שאני לא אוותר על זה כי זה מה שהופך את חיי למאושרים ואנרגטיים יותר. 

 

בימינו יש תחליף לכל דבר ויש הכל מהכל ובשפע, רק באמת צריך לרצות ואם כל אחד ואחד יחליט להעז ולעשות צעד מסוג זה העולם יהיה יפה יותר.  וכשנצא לבר/ לבית קפה/ ואירועים ונשתה מים במשך חודש שלם לא יסתכלו עלינו בעיניים המומות.


הניקוי זו חוויה שאין כמותה, אתה לומד על עצמך כמה אתה חזק, כמה כוח נפשי יש לך ובקיצור מחוויה פיזית אתה לומד על עצמך הרבה דברים.


את עצמך מדהימה בעיניי, תמיד שם לשמוע מה קורה, ואיך דברים מתקדמים, ואם יש בעיה כלשהיא תמיד יש לך מענה, מקצועית מאוד תמיד מתעדכנת ומעדכנת מה שגורם לסמוך עלייך ולדעת שמקבלים את הטוב ביותר.
 

מיליוני תודות בצירוף של חיבוק חזק,
מיכל

 

איה שלום,

 

לפני מספר חודשים ישבתי מול המחשב שלי וחקרתי אודותייך. ידעתי כבר תקופה שאני צריכה ויותר מזה, רוצה לעשות ניקוי רעלים, אבל לא ידעתי למי לפנות. חברה שלי אמרה שהיא מקבלת ממך ירחון חודשי ואת "נשמעת" מאוד מקצועית. אז התחלתי לבדוק. וגם לי נשמעת כזו.
העובדות בשטח גברו משמעותית על הציפיות!


אמרתי לך בארבע עיניים ואני חוזרת ואומרת, אני יודעת בלב וגוף מלא שניקוי הרעלים איתך הינו המתנה הגדולה ביותר שהענקתי לעצמי עד כה!


עד לפני מספר חודשים הייתי עם כולסטרול גבוה, טריגליצרידים בשמיים, היו לי רעידות פנימיות בראש שאף רופא לא הצליח להסביר, כל מה שהכנסתי לפה שלי היה זבל, פשוטו כמשמעו! חטיפים, מטוגנים, שומנים... כמה שיותר קמח לבן, סוכר ומטוגן כך היה יותר טוב.


הגעתי לנקודה בה כבר לא יכולתי יותר לסבול את עצמי בצורה זו, ראיתי איך אני הורסת ומחבלת בגופי ולא משנה מה ניסיתי לא הצלחתי לעצור את הגלגלים של עצמי!


מאוד חששתי מהניקוי, לא בגלל הניקוי אלא בגללי, שאני לא אעמוד במטרה שהצבתי לעצמי - 4 שבועות לתת למישהי אחרת לשלוט במה שנכנסתי לי לפה. תודה לאל שעשיתי זאת!


מה שאת הצלחת ב- 4 שבועות אחרים לא הצליחו במשך 36 שנה וזה לעשות לי "סוויטש" בראש!


כיום אני אוכלת ממקום מודע, מבחירה, מהבנה לעומק את מה אני מכניסה לפה שלי ולגוף שלי.
אני יודעת כיום בוודאות כי כל מה שאני מכניסה לפה בא לידי ביטוי באופן פיזי ונפשי!
אני מבשלת לעצמי כל הזמן, לא אוכלת אוכל קנוי או מוכן והוא ממש לא חסר לי! מצאתי תחליפים בריאים לכל ואין מאושרת ממני! הכולסטרול והטריגליצרידים צנחו והרעידות... נעלמו כלא היו!
 

אני לא מרגישה שאני בדיאטה כי אחרת זה לא היה מצליח לי, אני סוף סוף מרגישה שזו שגרת החיים שלי, זו דרך חיים! דרך חיים בריאה ומאוזנת!


אני רוצה להודות לך מכל הלב על ארבעת השבועות של הניקוי, על הליווי המקצועי הצמוד ויותר מזה... על שאת ממשיכה ללוות אותי גם אחרי הניקוי ולענות לי על כל שאלה! אני מאוד מעריכה את זה וחושבת שהמקצועיות שלך, הדבקות, המוטיבציה, האהבה לתחום והרצון הגדול שלך לעזור לאנשים, הם אלו שהופכים אותך להיות מי שאת, ואת מדהימה בעיניי!

 

תודה רבה מכל הלב!
אודליה פלח

 

איה יקרה,

היום התקשרתי אלייך כי לא יכולתי להתאפק – הייתי חייבת לספר לך על השיפור בתוצאות בדיקות הדם שלי. אני נדהמת מהשינויים במספרים מלפני סדנת ניקוי הרעלים ולאחריה. את הבדיקות שלפני עשיתי ממש כמה ימים לפני, ואת הבדיקות שאחרי, עשיתי 3 שבועות אחרי. ו... אני מודה, מסיום הסדנא יצא לי פה ושם לאכול שטויות (גם מהרשימה השחורה - כולל כמה שוקולדים, עוגיות ולחם לבן כשלא היה לחם אחר) אבל לא כמו פעם – עם הרבה יותר בקרה.

 

רציתי לספר לך שהטריגליצרידים ירדו מ172 ל112 – זה פער ענק!. הכולסטרול הטוב (שעדיין חסר לי) עלה מ-38 ל-42 וכבר כמעט נושק בגבול המותר. הכולסטרול הרע ירד מ-85 ל-65 וכאילו שכל זה לא מספיק, הדבר הכי חשוב מתחיל להסתדר: תת-פעילות בלוטת התריס החלה להתאזן – המספרים הגיעו מ- 12 ומשהו ל- 5.42 !! עוד קצת ואני באזור המותר.


את האמת, לא ציפיתי לזה כשנרשמתי לסדנא. חשבתי שיהיה נחמד לחיות חודש בריא ואולי אפילו להרזות קצת (ואכן רזיתי אפילו יותר מקצת). אבל שינוי כזה גדול בקצת זמן?!?! באמת שלא ברור לי איך זה קרה. אני רק יודעת שעשיתי כל מה שאמרת במהלך הסדנא עצמה.

 

איה יקרה, אני ישנה יותר טוב, אני מאושרת יותר, אני מרגישה ש"קל" יותר לגוף שלי ועכשיו אני גם רואה הוכחה שבעצם, אני בריאה יותר. הסדנא הזאת היתה שווה את המאמץ והזמן וכל שקל שהושקע בה! תוצאות כאלה גורמות לי לרצות עוד יותר להמשיך ולשים לב למה נכנס אלי לגוף.


תודה שהראית את הדרך, בדרכך המקסימה. בזכותך אני יודעת שאני תמיד אתן לגוף את הצ'אנס לרפא את עצמו (לפני כל פיתרון תרופתי). כרגע, שמתי לעצמי מטרה ראשונה – לגרום לגוף לאזן את הבלוטה ואני מבטיחה לך שזה יקרה!


אני באמת חושבת שקיבלתי ממך את המתנה הכי משמעותית לעתיד שלי ולאיכות החיים שלי.

אז פשוט – תודה

גלי

 

איה יקרה,

שמחתי מאוד להצטרף לסדנת ניקוי רעלים שהפקת.
אני נטורופתית ותיקה ומוסמכת ולמרות זאת החלטתי לעבור את סדנת הניקוי כאשר אני זאת שמקבלת הוראות ומסגרת ולא נותנת אותם.


נהניתי מההתייחסות הרצינית והמעמיקה שלך, ההקשבה, הזמינות לאנשים והתגובה המהירה לכל בעיה או שאלה שצצו. וכמובן מהתמיכה המתמשכת.
 

האווירה בסדנה היתה נעימה ומעניינת.
היה בהחלט כדאי להגיע מהקצה הצפוני של המדינה כדי לחוות את החוויה.

מאחלת לך בהצלחה בהמשך ניקוי אנשי המדינה.

דורית שור
נטורופתית מוסמכת

 

איה יקירתי!

 

שוב המון תודה!
סדנת ניקוי הרעלים היתה מעולה, למדתי הרבה על הגישה שלך - ואין ספק שהתשוקה שלך למקצוע עושים את ההבדל. את מדהימה ולמדתי הרבה ממך! תודה!
 

מהבחינה המקצועית הגישה שלך לניקוי הרבה יותר מעשית והגיונית ממה שלמדתי בעבר כנטורופתית, ואני מאמצת את התובנות האלה בחום. ***צירפתי גם חוות דעת קצרה בהמשך המשוב במצורף...


מאחלת לך המון המון הצלחה, אושר וכמובן בריאות!
נשיקות ונשתמע בקרוב,
שני

 

 

 

 

הי חברים,

 

חלקכם יודעים שבחודש האחרון עברתי סדנת ניקוי רעלים (זה נשמע רע אבל זה ממש טוב).
בסה"כ מדובר ב-4 שבועות שבהם לא מכניסים רעלים לגוף (אלכוהול, קפאין, סוכר, קמח לבן ועוד לא מעט דברים) ועוברים תהליך של ניקוי כבד ע"י שתיית מצוי צמחים וחליטת צמחי מרפא.


אני החלטתי לעבור את הניקוי כדי לחזור לאורח חיים בריא יותר. היום אני יכולה להגיד שהרבה דברים השתנו אצלי (פיזית) בעקבות הסדנא.

 

אני ישנה יותר טוב, קלילה ואנרגטית יותר, העור שלי נראה הרבה יותר טוב ופשוט מרגישה טוב. אמנם לא הייתי מתנגדת לכוס קפה טוב, אבל באמת שזה שווה את זה (במיוחד שגם הורדתי 5 קילו מיותרים בתהליך :)

 

בכל מקרה, אני אישית ממש ממליצה על החוויה הזאת לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים שלו.

גלי

 

לחצו כאן בכדי לצפות בגלי מספרת על ההרגשה אחרי הניקוי

 

 

 

אהלן איה, מה שלומך?

 

שלומי טוב. ירדתי  10 ק"ג מאז הסדנא, עור הפנים נראה טוב מתמיד, הפחתי בצורה דרסטית את כמות הסוכרים/פחמימות פשוטות שאני אוכל והמודעות לגבי מה שנכנס לי לפה גדלה.

 


אחרי שסיימנו את הסדנא+עוד שבועיים שהמשכתי לבד, התחלתי לחזור קצת לסורי ולכן החלטתי לחזור על הניקוי לבד.  המטרה העיקרית הייתה להמשיך את המומנטום שנוצר בסדנא על מנת להטמיעה הרגלי אכילה טובים יותר ולהמשיך את הירידה במשקל.

 

בפעם השנייה הרשתי לעצמי גם טונה וביצים כיוון שהתחלתי לרוץ הרבה והיו ימים שהרגשתי שממש יש לי צורך בחלבון. סה"כ הרגשתי מצויין אחרי 4 שבועות נוספים כאלה של ניקוי עצמי, שתרמו לירידה של עוד 5 ק"ג ל-5 שכבר ירדתי בסבב הניקוי הראשון, ולשיפור נוסף במצב העור וההרגשה הכללית.


תבורכי ותודה על הסדנא!
(אני פותח כל בוקר-גם לא תחת תהליך ניקוי-עם מים חמים+לימון+כורכום ומיץ ירוק!(
 


חגי דריילינגר

 

איה יקירתי

 

התוכנית לניקוי רעלים שלך מדהימה
ואני לא חושבת שיש שניה לה
אני כבר למעלה משנתיים אחריה
 

אם את זוכרת הגעתי אליך כי היו לי גירויים (אגזמות) בעור
הם מעולם לא חזרו
מ-ע-ו-ל-ם

 

אני שותה את חליטת התה שלך כל בוקר ולפעמים עוד פעם ביום
היא הפכה למשקה של הבית

אני נהנית לקרוא וללמוד ממך דברים חדשים מידי פעם וגם להאיר את עינם של אחרים

 

נשיקות

סלה

 

הי איה,


מה אומר לך? בעצם, אין מלים.
לימדת אותנו דברים שלא נלמדים בשום מקום.
 

רציתי ליידע אותך שעשיתי בדיקות דם - כ-3 חדשים מאז שהתחלנו את הסדנא ואכן התוצאות משביעות רצון:


• הכולסטרול ירד מ-186.59 ל-160.26.
• LDL-כולסטרול ירד מ-124 ל-95.
• ה-IRON עלה מ-46.84 ל-56.94.

 

המשיכי לעשות חיל!

בברכה ובהערכה,

ט.פ

 

הגעתי לאיה דרך האתר שלה, כשחיפשתי מידע על בעיות עיכול. התרשמתי מאד מכמות ואיכות המידע שמצאתי באתר ומההשקעה הרבה שמצאתי בו.

 

בהמשך נרשמתי לניוזלטר שאיה מפיצה מדי חודש והתעדכנתי בעוד נושאים שעניינו אותי.

 

קראתי על סדנת EFT שהיא טכניקה מעניינת שיכולה לסייע בריפוי עצמי. הנושא עניין אותי והצטרפתי לסדנה.

 

פגשתי את איה – מלאת מרץ, התלהבות וידע, ואת המשתתפים בסדנה – אנשים מעניינים גם כן.

זו הייתה חוויה מעשירה עבורי, וכששמעתי על סדנת ניקוי הרעלים – מיד החלטתי שאני מצטרפת!

 

תמיד נמשכתי לרפואה אלטרנטיבית ואני מאד מודעת לנושא של תזונה בריאה. החלטתי שניקוי פנימי של הגוף חשוב לא פחות מהניקוי החיצוני, שלגביו ברור לנו שיש להקפיד. ואכן, גם סדנה זו היא סדנה חווייתית ומלמדת. להיות חלק מקבוצה זה דבר חשוב, כי יש התחלקות בידע ותמיכה הדדית. איה בעצמה קשובה כל העת לשאלות ובקשות, והתקשורת נשמרת כל הזמן.

 

השבוע הראשון בסדנה היה לי הכי קשה, בעיקר בגלל כאבים עזים שתקפו אותי באזורים שונים בגוף. אבל כששמעתי שגם חברים אחרים בקבוצה חוו כאבים דומים – נרגעתי. הבנתי שזה חלק מתהליך הניקוי והפרשת הרעלים.

 

לאחר שחלף משבר זה, ההמשך עבורי היה ממש מצוין. אני מסתדרת עם האוכל שאנו אוכלים ומצליחה לגוון עם מה שיש. סירופ האגבה, שאיה גילתה לי את נפלאותיו, עוזר לי כשמתחשק משהו מתוק בפה, וכאשר מצרפים לאורז, עלים ירוקים, ירקות כתומים ושעועית מאש – האוכל ממש טעים לי!

 

לא אגיד שאני לא מתגעגעת גם למזונות אחרים, אבל זה באמת לא נורא. אני יכולה להעיד שאין לי תחושת רעב, והחשוב מכל – הבטן שלי, שהייתה "שרה ומזמרת" – נרגעה!

ועוד צ'ופר משמח במיוחד – ירידה במשקל ותחושה של קלילות, חיוניות ובריאות!

 

ממליצה בחום!
צפרית

 

איה יקרה!

 

אני לא מאמינה שאני מסיימת 50 יום של ניקוי רעלים, מי היה מאמין.

 

הגעתי אליך לפני כמעט 3 חודשים לאחר ניסיונות כושלים לרדת במשקל,כאשר אני שומרת על תפריט מאוזן, ממעיטה בקלוריות והמשקל נשאר תקוע. ולאחר שנה לא קלה שסבלתי מכל מיני אלרגיות, דלקות, כאבי רגלים, צוואר תפוס ועוד, הבנתי שאני צריכה לעשות משהו מעבר לעוד סתם דיאטה.

 

קראתי חומר באינטרנט, הגעתי לאתר שלך והרגשתי שזו הדרך. קבענו פגישה לאחר שבשיחה הטלפונית ווידאתי שאני לא הולכת לעשות שינוי קיצוני בתזונה, כי לא ממש האמנתי בכל הקטע של שינוי קיצוני בתפריט ,בטבעונות, צמחונות וכו'. וגם לא יכולתי לחשוב לוותר על מתוקים, בצקים וכו', ציפיתי לקבל "צמחי מרפא" שיעזרו לי.

 

כבר ברגע הראשון שראיתי אותך, התחברתי אליך, אישה (ילדה) יקרה שכמוך, בעלת ידע עצום, חום ואהבה. לאחר תחקיר מקיף שבמהלכו הבנתי שאני סובלת מהמון בעיות, ושאיכות החיים שלי לא משהו...שאלת אותי כמה דרסטי אני רוצה שזה יהיה, עניתי כמה שיותר דרסטי!!

 

ואז התחלת לספר לי על "ניקוי רעלים", דיאטת אורז, ואני נבהלתי, קיבלתי רגלים קרות ואמרתי: לא כל כך דרסטי! (ישר חשבתי על כל החגים המתקרבים וכל האירועים הצפויים לי וזה ממש לא התאים).

 

החלטנו להתחיל בתהליך מתון יותר. שינוי בתזונה, הוספה של דברים בריאים, הימנעות ממאכלים מזיקים, תמיכה של משקה אלוורה, תה צמחים שהכנת לי במיוחד וכמוסות עשב דגנים.

 

כבר בימים הראשונים הרגשתי שיפור בהרגשה, הקפדתי על הכללים שהיו ממש קלים לביצוע, הקפדתי על לאכול כל שעתיים, הוצאתי את המשקל מהבית, שתיתי המון, אכלתי לפחות ארוחה חמה אחת ביום, הסתדרתי נפלא בארוחות החגים וחיכיתי למפגש הבא, עם החלטה, נכונות ורצון עז להתחיל בניקוי רעלים (כנראה שהייתי צריכה זמן להפנים את הרעיון).

 

בהתחלה היו לי המון חששות כמו:" מה אני אגיד לסביבה? איך אסתדר בלימודים? וביציאות הרבות שלי? אפילו קפה אי אפשר...." אך למרות החששות התחלתי עם המון מוטיבציה ונחישות להצליח, ואת מדהימה כמו תמיד, לא לחצת ואמרת שלא יקרה כלום אם אחרי 3 ימים אשבר, נתת לי המון אמון ומוטיבציה שגרמו לי להתמיד בתהליך ללא שום חריגה. וללא קושי רב.

 

הניקוי היה נפלא!!! והיום שכביכול סיימתי את הניקוי , ולמרות שחיכיתי להיום הזה, בכלל לא בא לי להפסיק.


השבועיים הראשונים לא היו קלים, אך ממש לא קשים. בקושי היו לי משברי ניקוי, למרות שציפיתי להם, הסברת לי שהתמיכה של צמחי המרפא והאלורה עזרו, והם באמת עזרו. הכנתי לי אורז, התרגלתי תמיד להיות מצוידת בפריכיות אורז ואכלתי ללא הגבלה ולא הייתי רעבה. ושיתפתי רק את הסביבה הקרובה.


בפעם הראשונה ששתיתי את משקה האלוורה ( כף אחת בלבד מהולה במים ) חשבתי שאני עומדת להקיא, זה היה מבחיל וכמעט חשבתי לוותר עליו, אך לא יאומן כעבור מס' ימים כשאני מעלה את הכמות עד ל – 10 כפות ביום, המשקה הופך להיות די טעים, הגוף מתרגל ומתנקה ואין שום בעיה לשתות אותו, ממש לא יאומן.


שבועיים לאחר תחילת הניקוי מותר לאכול בהדרגה דברים נוספים, ובכל שאלה אני פונה אליך ואת מיד משיבה, אני יודעת שהייתי קצת "קרצייה", אבל פחדתי לעשות אפילו טעות קטנה שתהרוס את תהליך הניקוי.


יצאתי המון בערבים, הייתי בהמון אירועים, ומלבד האירועים שהיו בשבועות הראשונים לא היתה שום בעיה, דאגתי תמיד לאכול לפני, להיות מצוידת בדברים שמותר לי.והרגשתי שליטה.


בהתחלה לא שיתפתי את הסביבה, רק את בני הבית שגילו המון תמיכה. כנראה פחדתי להיכשל, אבל לדעתי חובה לשתף כי אז פתאום רואים כמה תמיכה מקבלים. זה התחיל מחמתי שהתחילה להכין לי אוכל שמותר לי וזה גיוון לי את התפריט, והמשיך בחברות שגילו המון עניין בתהליך ותמכו. חשוב לשתף ולספר, זה מאוד עוזר בתהליך וזה לא יאומן כמה אנשים מתעניינים בתהליך ורוצים לדעת יותר.

 

היום, לאחר 50 יום של דיאטת אורז ושליטה מלאה, מותר לי להוסיף המון דברים, אבל אני בטוחה שהתפריט העיקרי יהיה מורכב מאורז, קינואה,כוסמת,בורגול, ירקות, פירות ואוכל בריא.

 

אני מרגישה נפלאה, מקבלת מחמאות, רזיתי הרבה (לא יודעת כמה כי אין לי משקל בזכותך!), ישנה טוב, מלאת אנרגיות, אך עדיין יש לי עבודה ואני מצפה להוריד בתרופות של הלחץ דם ואולי גם במינון הכדורים לבלוטה.

 

קראתי המון חומר באינטרנט ואני מאמינה בתהליך. הצורך במתוק פחת, אך לא לחלוטין, אך סירופ האגבה ממש נפלא. בדיקות הדם היו נפלאות. ואת לכל אורך הדרך מעודדת, מתפלאת ותמיד זמינה לכל שאלה ובקשה.

 

אני כל כך מקווה להמשיך בתהליך, להשפיע על הסביבה שלי לאכול בריא ולעשות מידי שנה תהליך ניקוי נפלא שכזה. אני אמשיך לשתות את האלוורה התה והכדורים. ואהיה איתך בקשר.
 

אני חושבת שהרעיון לסדנת ניקוי רעלים שאת עושה ממש רעיון נפלא, חשוב להבין את התהליך ולקבל תמיכה ורעיונות לגיוון התפריט.

 

אני כל כך שמחה שפגשתי אותך, איה יקרה, בחורה מדהימה עם המון עוצמה ואהבה, למדתי ממך המון!!! אני מאחלת לך המון הצלחה ביעוד שלך בחיים לעזור לאנשים. את פשוט מלאכית וכל מי שמכיר אותך פשוט זוכה!!!

תודה ענקית!

שרון שחם

 

סדנת ניקוי רעלים – איה הוד ינואר 2010 (מתנה לשנה חדשה)
אחריות, איזון, בחירה, הכוונה, העזה, השראה, התמודדות, התפתחות, זיכוך, חשיפה, סבלנות, עבודה, עוצמה, ריפוי, שחרור, שליטה, תמיכה
 

ריפוי שמך או עצמך, מה קרוב אליך יותר?
עצמך או רכושך, מה יקר לך יותר?
רכושך או בריאותך, מה כואב לך יותר?
זיכוך זהה את הרצוי, שחרר את המיותר ואמץ את הטוב. הפרדה, מיון ובחירה מחודשת.
מתוך קלפי טאו

קצת רקע עליי:
הגעתי לטיפול אצל איה הוד ביולי 2009 בעקבות הרגשה לא טובה והשמנה, לקראת הפגישה עשיתי בדיקות דם ועלה שיש לי השימוטו – מחלה אוטואימונית הפוגעת בבלוטת התריס.


התחלתי בטיפול ולאחר מס' מפגשים (שהתפרשו על שלושה חודשים) שבדיקות הדם נהיו מאוזנות המשכתי בדרך לבד עם ההמלצות לתזונה ולנפש.


היו לי יותר כלים אך הרגל אחד עיקרי לא הצלחתי לשנות – קפה, ולא מעט מעידות בתזונה.
בסוף נובמבר הייתי בסדנה של EFT אצל איה (מומלץ) והיא סיפרה שהולכת לעשות סדנת ניקוי רעלים. די התלבטתי באם להירשם, והחלטתי שכרגע אני משהה זאת.


ערב אחד קראתי את המייל המספר על הסדנא ונכנסתי לאתר לקרוא קצת יותר והחלטתי שלא חשוב במה זה כרוך אני חייבת לעשות זאת למען עצמי.

 

אז איך עבר לי הניקוי?
במפגש הראשון התחלתי להבין שאני הולכת לעבוד ושזה לא הולך להיות פשוט אבל הייתי מאוד נחושה ומחוזקת.
בשבוע הראשון האוכל היה מאוד טפל וזה היה ממש לא פשוט

.
במבחן המציאות – הצלחתי להתמיד בכל ההמלצות , בשבוע זה הרגשתי קלילות ושמחה, האמון בעצמי חזר וגם הרגשה של יכולת שליטה עצמית.


בשבוע השני - עם התווספות שאר המרכיבים לתזונה - הרגשתי יותר טוב אבל היה לי מאוד משעמם אז התחלתי להמציא תפריטים עם המזונות המותרים. התמדתי בהמלצות התזונה ובמים אך בחלק מהתוספים התמדתי ובחלקם לא. בשבוע זה המחשבות על הקפה התגברו. בנוסף היו כל מיני מכאובים שהיו זמניים, והתחילה עייפות.


בשבוע השלישי והרביעי- היה יותר מה לאכול אבל הרגשתי שזה פשוט מתארך, התגברו המחשבות על הקפה, התגברה העייפות מצאתי עצמי רוצה בעיקר לישון .


בשבועיים אלו לא היתה פגישה קבוצתית (שממש מעודדת ושומרת על מסגרת) וזה לא היה פשוט אבל בזכות הפורום הרגשתי יותר טוב, ועם כוח להמשיך.


עמדתי ב-2 מבחנים:

במבחן בית קפה (שממנו נמנעתי בשבועיים הראשונים), מצאתי עצמי "משגעת" את המלצרים בקשר למנה ובמקום קפה שתיתי תה צמחים אך זה השתלם וגרם לי לחייך במשך כמה ימים.


ובמבחן הקנאה, רעלן מנטלי לא פשוט– בפורום קראתי תגובה מחזקת עבור מישהי שלא הלך לה טוב, זה העלה בי תחושות של קנאה ושחרר את האיפוק (שבזכותו נצמדתי לתפריט המותר), והרשיתי לעצמי לאכול חתיכת עוגה -דבר שגרם לתחושה לא ברורה, לאחר מס' מחשבות על צעד זה- החלטתי שזה לא עובד ככה, עבורה זה בסדר כי לא היתה יכולה אחרת ולמזלי נסיבות חיי כן מאפשרות ואין לי במה לקנא ואני רק צריכה להודות על מה שיש.
לקראת סוף השבוע אני מרגישה טוב ומרגישה שמתחילה להתאזן.


תקופה זו הכניסה אותי לפרופורציות וגרמה לי להעריך עצמי ואת האחרים אחרת.
וגם כחובבת פחמימות גרמה לי להעריך חלבונים ואת שאר מרכיבי התזונה.
 

בכל התהליך – איה מאוד מחזקת ותומכת, מהווה השראה ומחכימה (עם מידע על מה שאנו עושים ומתן כלים להתמודדות). הן במפגשים, במיילים האישיים ובפורום.
 

ממליצה בחום,
מיטל רפואה...

 

 

לפרטים על סדנת ניקוי רעלים - לחצו כאן

 

 

 חזרה לדף קודם





איה הוד - נטורופתית מוסמכת
איה הוד - נטורופתית מוסמכת
  © All Rights Reserved, Aya Hod 2015 Website by Nicolet Yaniv 2015  
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת מוסמך, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים באתר מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש
generated in 0.0023 seconds.last modified on Wed, 09 Dec 2015 05:29:45
Web Analytics