ראשי > הריון ולידה > הכל על הנקה > זמנים

 

 

הכל על הנקה

זמנים

 

כמה זמן להניק?

שאלה הנשאלת לא מעט ונמצאת ברקע המחשבות אצל נשים רבות.

ההמלצה העומדת היום היא על מינימום חצי שנה (בארה"ב ההמלצה עומדת על שנה) שלאחריה ניתן כבר להתחיל להכניס מזון מוצק, אך התייחסות הולמת ומציאותית, לאורח החיים והאפשרויות הקיימות, היא הכרחית. ישנם גורמים רבים הנלקחים בחשבון כגון נוכחות ותמיכה של בן זוג, מידת המעורבות שלו, מקום המגורים, סוג העבודה, סבא וסבתא בסביבה, נכונות ורצון האישה להניק, היכולת להתמודד עם הקשיים עד שההנקה מתייצבת ועוד.

 

באופן כללי, ניתן בהחלט לומר, שככל שההנקה תימשך זמן רב יותר, כך יותר טוב.

כל כמה שעות להניק?

בחברות פרימיטיביות האימהות לא מחכות שהתינוק יתחיל לבכות או להראות סימני רעב. מבחינתן כשזה מגיע למצב בכי זה כבר מעיד על רעב מתקדם. לכן, הן מניקות לעיתים מאוד קרובות לאורך כל היום ועוד מספר פעמים בלילה. הן מניקות בממוצע עד גיל שלוש.

 

תדירות ההנקה מאוד משתנה מתינוק לתינוק ובתקופות שונות. אין כאן חוקים ולכן, הצמדות לזמנים היא לא רלוונטית. לא מומלץ להגביל זמנים ולהחליט עבור התינוק מתי וכמה הוא צריך לאכול. ישנם סימנים מוקדמים שיכולים לרמוז לאם שתינוקה רעב כגון, חוסר נינוחות, אי שקט וסימני מציצה עם הפה. (כאמור, בכי הוא כבר סימן לרעב מתקדם).

 

הממוצע עומד על הנקה כל שעתיים-שלוש, 10-15 דקות מכל שד.  אך זה מאוד כוללני מאחר ותינוקות יונקים על פי דרישה וצורך, ולכן יכול להיווצר מצב בו התינוק יסתפק ביניקה משד אחד בלבד וזמן קצר לאחר מכן ירצה לינוק שוב. הסברה אומרת שחלב אם מתעכל מאוד מהר, לכן רעב נוצר לעיתים תכופות.

 

אם התינוק עוזב מרצונו את השד, לא צריך להמשיך בכוח, גם אם נראה שזמן ההנקה היה קצר מאוד. נצלי את הזמן לעשות דברים אחרים כמו להחליף חיתול אם צריך, ובדקי שוב אם יש רצון ליניקה מחודשת. בדיוק כמו עם אוכל: עושים הפסקה, ומנסים שוב לאחר זמן מה.

 

בחזרה להכל על הנקה





איה הוד - נטורופתית מוסמכת
איה הוד - נטורופתית מוסמכת
  © All Rights Reserved, Aya Hod 2015 Website by Nicolet Yaniv 2015  
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת מוסמך, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים באתר מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש
generated in 0.0037 seconds.last modified on Mon, 12 Oct 2015 09:45:05
Web Analytics