New Page 1

ראשי > רפואה נטורופתית > שיטות הטיפול

 

שיטות הטיפול הנטורופתי

 

תזונה

בשנים האחרונות, הולכת וגדלה ההכרה בחשיבות העצומה והמרכזית שיש לתזונה על מצבו הבריאותי של האדם. ארגון הבריאות העולמי סובר, שהתזונה נמצאת במקום הגבוה ביותר כגורם הסיכון למחלות של העולם המודרני / מערבי.


תזונה היא אחד הכלים העיקריים והחשובים של הנטורופת אשר מיומן בהבנת ההשפעה שיש לתזונה על בריאות האדם מעבר לנושא הרכב אבות המזון.
הנטורופתיה רואה בתזונה כלי טיפולי ראשון במעלה, לא רק על מנת למנוע מחלות, לרדת במשקל, או לשמר בריאות וחיוניות אלא ממש לטפל במחלות קיימות ולשפר את איכות החיים.

 

רגישויות ואלרגיות למזון, חוסר איזון תזונתי ועודפים תזונתיים יכולים ואכן גורמים למחלות, החל ממחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, אלרגיות, השמנה, דלקות פרקים ומגוון מצבים רפואיים ונפשיים נוספים.

 

הרמב"ם, מגדולי הפילוסופים בימי הביניים, היה לא רק איש מדע וחוקר אלא גם רופא, וכבר אז הוא הדגיש את החשיבות העליונה של העיכול. לדבריו כל המחלות מתחילות בעיכול לא תקין, אך כאשר העיכול יעיל וישנה הפרשת פסולת יומיומית, זהו המפתח לבריאות ומעבר לכך, לחיזוק הרגשות הטובים, כוח החשיבה והראייה הפנימית הבהירה.
 

זוהי גם גישת הנטורופתיה הטוענת שהרבה מחלות מקורן בעיכול לא תקין ובמה שנקרא "מעי דולף". 

 

על ידי שינויים תזונתיים ספציפיים לאדם ולמצבו, יכול הנטורופת לטפל ולמנוע מחלות תוך כדי הפחתה משמעותית של הסיבוכים ותופעות הלוואי שלהן.

הגישה הנטורופתית בוחרת במזון מלא, מאוזן, מגוון, לא מתועש ולא מעובד, עשיר בסיבים וויטמינים.

תנועה 

הנטורופתיה מייחסת חשיבות עצומה לפעילות גופנית ותנועה. אלו תורמות לבריאותינו בדרכים רבות מספור. ניתן לכתוב מאמרים שלמים בטובת הפעילות הגופנית ותרומתה הלא שנויה במחלוקת על זרימת הדם, מניעת מחלות, שיקום וחיזוק הגוף, שיפור סיבולת לב-ריאה, הרגשת רעננות, תרומתה לשיפור מצב הרוח, ועוד. הנטורופת יבחן את סוגי הפעילות של האדם וינחה אותו לסוג הפעילות המתאימה לו.

צמחי מרפא

צמחי מרפא היו ותמיד יהיו חלק בלתי נפרד מהגישה הנטורופתית. צמחים הם מתנה מהטבע, במשך אלפי שנים השתמשו בצמחים בדרכים שונות בכדי לטפל במחלות ולשמר בריאות. קיימים כתבים עתיקים המוכיחים שימוש בצמחים. צמחי מרפא הם בעלי תכונות תרפויטיות מובהקות שנחקרו במשך שנים. הם מכילים חומרים פעילים חשובים לריפוי הגוף וניתן ממש לסווג אותם לפי פעילותם, למשל, חומרים המשפיעים על מערכת החיסון, חומרים אנטיויראלים ואנטיביוטיים טבעיים, חומרים בעלי שפעה הורמונלית ועוד. צמחים מכילים גם ויטמינים ומינרלים מרובים שחיוניים לפעילות החיים של התא, פחמימות, חלבונים וסוכרים ולכן ניתן להשתמש בצמחים מסויימים  לצורך הזנה. היתרון הגדול של צמחי מרפא הוא שמקורם מהטבע, לכן הם נספגים במהירות ובקלות וללא תופעות הלוואי המרובות שיש לתרופות.

הנטורופת מתאים את צמחי מרפא ומשלב אותם בפורמולות על פי התאמה אישית כחלק מהטיפול התזונתי.

עוד על צמחי מרפא

תוספי מזון 

ויטמינים ומינרלים משתתפים בהרבה מאוד בתהליכים חשובים בגוף: פירוק אנרגיה ממזון,סיוע לתהליך העיכול, גדילה והתפתחות, מטבוליזם, תפקוד מערכת העצבים, המערכת ההורמונלית, מערכת הדם ועוד.

הגוף אינו מסוגל לייצר ויטמינים לכן עליו לקבלם מהתזונה, מחסור בהם עלול לפגוע ולשבש תהליכים.

הגוף זקוק לכמויות קטנות ביותר של וויטמינים ומינרלים כדי להבטיח פעילות תקינה.

מקורות המזון לויטמינים ומינרלים מגוונים מאוד, לכן, בהכוונה נכונה נוכל בקלות רבה להימנע מחסרים.  הנטורופת עושה שימוש בויטמינים ומינרלים ובתוספי מזון אחרים בהתאם למצבו הרפואי הייחודי של המטופל.

למידע נוסף בנושא תוספי מזון

טיפולים במגע

הנטורופת מבצע או מפנה מטופלים לטיפולי מגע, כגון, רפלקסולוגיה, כירופרקטיקה, מסאז', שיאצו, טווינה וכיוצא בזה, המשלימים את הטיפול כולו ויכולים ליעל ולזרז תהליכים.

מודעות גוף / נפש

ההסתכלות הנטורופתית היא הוליסטית, מתייחסת לאדם כשלם, כמכלול בין הגוף והנפש. כאשר הם מתפקדים במשולב הדבר מסייע לתהליכי הבנה והחלמה. רפואת גוף נפש מתמקדת ביחס בין הנפש לגוף ובהשפעה ההדדית ביניהם. העולם הפנימי שלנו, רגשות, מחשבות, אמונות, דעות, דפוסי התנהגות, משברים ולחצים, כל אלה משפיעים על הפיזיולוגיה וההפך. עובדה זו מוכחת היום מחקרית! הנטורופתיה עושה שימוש בטכניקות נשימה, הרפיה, דמיון מודרך ועוד על מנת לאפשר חזרה לאיזון בין הגוף לנפש.

לקריאה נוספת בנושא גוף-נפש

חינוך ומניעה

לימוד ומתן כלים לאדם להסתכל על אורח חייו ולבחור בדרך חיים בריאה יותר כאשר ישנו דגש על מניעה עתידית של מחלות והעלאת רמת המודעות של האדם לעצמו ולהשפעות של הסביבה עליו.

 

איה הוד - נטורופתיה ורפואה משלימה

09-7677621





איה הוד - נטורופתית מוסמכת
איה הוד - נטורופתית מוסמכת
  © All Rights Reserved, Aya Hod 2015 Website by Nicolet Yaniv 2015  
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה איה הוד- נטורופתיה ורפואה משלימה
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת מוסמך, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים באתר מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש
generated in 0.0018 seconds.last modified on Mon, 12 Oct 2015 09:43:50
Web Analytics