|
ראשי >
גוף-נפש
גוף-נפש
מהי רפואת גוף נפש?
רפואת גוף
נפש מתמקדת ביחס בין הנפש לגוף ובהשפעה ההדדית ביניהם. ישנה חשיבות גדולה
להשפעה של העולם הפנימי שלנו על מצבנו הגופני ולהפך. רגשות, מחשבות,
אמונות, דעות, דפוסי התנהגות, משברים ולחצים, כל אלה משפיעים על
הפיזיולוגיה. עובדה זו מוכחת היום מחקרית!
מי לא מכיר את דפיקות הלב
המואצות לפני משהו מרגש? או נשירת שיער לאחר אירוע נפשי? או התפרצות מחלה
לאחר תקופת לחץ עמוסה?
צער, דיכאון, פחד ופאניקה מדכאים את תגובת החיסון של הגוף, לעומת
זאת, צחוק, אהבה, תקווה וקבלה עצמית עוזרים לריפוי. אושר היא אחת התרופות העוצמתיות ביותר הקיימות.
שחרור והבאה לאיזון של רגשות כגון תרעומת, אשמה, בושה,
כעסים ושנאה עצמית יכול
להוריד נטל גדול ולאפשר לריפוי לתפוס מקום.
רפואת גוף-נפש משתמשת בכלים המאפשרים תובנות, התמודדות טובה
יותר, יצירת פתח לשינוי מהותי, התבוננות והסתכלות מנקודות מבט
אחרות, פתיחות, הקשבה, מודעות, נוכחות, חמלה וקבלה.
כל השיטות המובאות כאן משמשות לטיפול במגוון
מצבים פיזיים, נפשיים ומנטלים החל
ממיגרנה וכאבים
כרוניים שונים ועד סרטן ומחלות לב.
איה הוד - נטורופתיה ורפואה משלימה
09-7677621
|
